Een opgeblazen buik is een veel voorkomend en vervelend probleem dat bij bijna alle mensen voorkomt. Iedereen kan op elk moment in het leven minstens één keer met deze aandoening te maken hebben gehad. Een opgeblazen buik kan om verschillende redenen optreden, afhankelijk van uw gezondheid, levensstijl of voedingsgewoonten. Onder de symptomen van spijsverteringsproblemen en buikproblemen is een opgeblazen gevoel de meest voorkomende. Aangezien een opgeblazen gevoel als symptoom niet beperkt is tot voedings- en spijsverteringsfactoren, is het erg belangrijk om ook naar andere gerelateerde symptomen te zoeken om de exacte oorzaak uit te sluiten.
Het kennen van de redenen van uw buikzwelling is zeer cruciaal bij het nemen van enig initiatief om het te genezen. Over het algemeen zal een kleine verandering in uw gewoonte en levensstijl helpen bij het beheersen en beheersen van een opgeblazen buik. Maar als de aandoening aanhoudt, is het belangrijk om medisch advies in te winnen, omdat buikzwelling ook kan optreden als gevolg van verschillende medische aandoeningen. Hier zijn de belangrijkste 5 veelvoorkomende oorzaken van een opgeblazen buik.
Foto's bekijken
Zuurgraad: Zuurgraad is de meest voorkomende oorzaak van een opgeblazen buik. De belangrijkste reden die tot zuurgraad kan leiden, zijn ongezonde voedingsgewoonten en daarmee samenhangende spijsverteringsproblemen. Als de zuurgraad niet op tijd wordt behandeld, kan dit leiden tot aandoeningen zoals maagzweren. Een opgeblazen buik als gevolg van zuurgraad wordt geassocieerd met boeren en winderigheid.
Prikkelbare darm syndroom: Een van de meest voorkomende oorzaken die kunnen leiden tot een opgeblazen buik is het prikkelbare darm syndroom. In dit geval wordt een opgeblazen buik geassocieerd met het gevoel meer dan vaak naar het toilet te gaan en ook net na een maaltijd. Het is belangrijk om medisch advies in te winnen om het probleem van een opgeblazen buik als gevolg van het prikkelbare darm syndroom op te lossen.
Coeliakie: Coeliakie wordt over het algemeen voor het eerst opgemerkt door het meest voorkomende symptoom van een opgeblazen buik. Coeliakie is te wijten aan intolerantie voor gluten, de eiwitten die in veel van de granen worden aangetroffen, waaronder tarwe. Een opgeblazen buik als gevolg van coeliakie kan tot een dag of twee duren om te verdwijnen na het eten van het triggervoedsel.
Constipatie: Een veelvoorkomende oorzaak van een opgeblazen buik is constipatie. Constipatie kan onder controle worden gehouden door vezelrijk voedsel te nemen, inclusief meer fruit in uw dieet en voldoende water te drinken om uitdroging te voorkomen. Neem meer onoplosbare vezels uit zemelen, zaden, fruit en groenten op in uw dieet dan oplosbare vezels uit bewerkte granen en snacks.
Hormonale verandering: Hormonale veranderingen spelen een grote rol bij het veroorzaken van een opgeblazen buik. Een opgeblazen buik is heel gebruikelijk als premenstrueel symptoom en tijdens de overgang naar de menopauze. Hormonale veranderingen kunnen een verhoging van de oestrogeenspiegels veroorzaken, wat zal resulteren in een verhoogde retentie van water, wat resulteert in een opgeblazen gevoel.