Zuivering van het bloed is zeer cruciaal voor het gezond functioneren van het lichaam. Het functioneren van het hele lichaam is afhankelijk van de bloedtoevoer. Wanneer het toxineniveau stijgt, beschadigen de lichaamsorganen geleidelijk en beginnen ze ondermaats te presteren. Allergieën, lage immuniteit, constante hoofdpijn, vermoeidheid zijn enkele veelvoorkomende symptomen die aantonen dat er onzuiverheden en gifstoffen in het lichaam aanwezig zijn.
Onzuiver bloed kan leiden tot gezondheids- en huidproblemen. Verschillende huidproblemen zoals puistjes, acne, donkere vlekken, doffe en droge huid zijn te wijten aan onzuiver bloed in het lichaam. Daarom zijn er veel bloedzuiveringssiropen en tonics op de markt verkrijgbaar. Maar deze siropen geven geen cent procent resultaat. De puistjes en donkere vlekken op de huid blijven meestal op het gezicht. Dit komt vooral omdat de tonics en medicijnen niet alleen kunnen werken. U moet zich concentreren op een detoxdieet dat voedingsmiddelen bevat die het bloed kunnen zuiveren.
De lever, de nieren en de lymfevaten werken voornamelijk aan het ontgiften van het bloed en het verwijderen van onzuiverheden en gifstoffen uit het systeem. Als deze organen niet goed functioneren, blijft het onzuivere bloed in het lichaam circuleren en ontstaan er huidproblemen.
Dus als u uw bloed wilt zuiveren, moet u ontgiftende voedingsmiddelen gebruiken die het bloed reinigen en helpen bij het gezond functioneren van de lever en de nieren. Bekijk de bloedzuiverende voedingsmiddelen die u in uw dieet moet opnemen voor een gezonde en stralende vlekkeloze huid.
Bloedzuiverende voedingsmiddelen voor de huid:
De groene groente heeft antioxidanten die het bloed reinigen, gifstoffen en onzuiverheden in het lichaam verwijderen die schadelijk zijn voor de gezondheid.
Het drinken van een glas koolsap is een heel goed huismiddeltje om het bloed te reinigen.
Groene bladgroenten hebben chlorofyl dat onzuiverheden in het bloed verwijdert en zuivert.
De bittere smaak van de kalebas biedt tal van gezondheidsvoordelen, zoals het verminderen van diabetes en ook het zuiveren van het bloed. Laat bittere kalebas gestoomd of gekookt hebben om de vruchten ervan te plukken.
Dit is een zeer bekende natuurlijke remedie voor het reinigen van het bloed. Kook neembladeren en drink dit water in de ochtend. Het werkt als een sterke en natuurlijke zuiveraar en bloedreiniger.
Waterkers met honing is een effectieve remedie om het bloed te reinigen.
Knoflook is niet alleen een antibioticum, maar ook een natuurlijk bloedzuiverend kruid. Knoflook zuivert het bloed, verwijdert vrije radicalen in het lichaam en verlaagt ook het vetgehalte in het bloed.
Wortelen is een van de bloedzuiverende voedingsmiddelen die goed is voor de huid. Drink 's ochtends op een lege maag een glas vers wortelsap. Het reinigt het lichaam en verwijdert schadelijke gifstoffen en vrije radicalen die de huid beschadigen.
Meloen staat algemeen bekend om zijn ontgiftende eigenschappen. Rauwe en zure meloen reinigt niet alleen het bloed, maar houdt ook de bloedsuikerspiegel op peil. Bovendien helpt meloen bij het afvallen.
Dit is een van de vruchten die moet worden opgenomen in uw bloedzuiverende dieet. Het vers gesneden fruit helpt het bloed en de nieren te reinigen.
De kruidenthee kan eenmaal per dag worden geconsumeerd voor het reinigen van het bloed.
Peterselie voorziet de nieren van essentiële voedingsstoffen die de nieren reinigen en ontgiften. Het wordt veel gebruikt als middel om het bloed te filteren.
De Indiase kruisbessen staan algemeen bekend om hun bloedzuiverende en ontgiftende eigenschappen. Het zuivert het bloed, ontgift het lichaam en versterkt het immuunsysteem.
Swertia, algemeen bekend als Chirata in het Hindi, is een geslacht dat zeer effectief is voor de zuivering van bloed. Week gedroogde chirata 's nachts in water en drink 's ochtends meteen water. Het bittere water smaakt misschien slecht, maar het is een van de beste methoden om bloed te reinigen.