Ayurveda wordt al eeuwenlang gebruikt als een van de beste manieren om problemen te genezen en te behandelen. Alle ayurvedische geneeswijzen en behandelingen zijn gebaseerd op de principes van de Indiase geneeskunst. Ze zijn volledig natuurlijk en kunnen thuis worden bereid. Het goede aan Ayurvedische behandelingen is dat het geen bijwerkingen heeft en meestal werkt. Als u ayurvedische behandelingen ondergaat, moet u over het algemeen een beperkt dieet volgen, ook om de drie elementaire stoffen in evenwicht te brengen; vata(wind), pitta(vuur) en kapha(water en aarde).
Naast het aanbrengen van de medicijnen, zijn alle Ayurvedische behandelingen gebaseerd op het beheersen van deze drie elementen in uw lichaam. Er zijn veel veelgebruikte Ayurvedische behandelingen voor veel ernstige ziekten zoals diabetes, artritis, astma, zuurgraad en andere ziekten zoals obesitas, haaruitval, rugpijn en acne.
Laten we eens kijken wat de veelgebruikte Ayurvedische behandelingen zijn die werken:
Plet 2-3 teentjes knoflook en breng het aan op je puistjes. Als je huid erg gevoelig is, meng er dan yoghurt mee. Je kunt ook korianderbladpasta gebruiken met een snufje kurkumapoeder. Het is een veelgebruikte Ayurvedische behandeling voor acne.
Er zijn veel behandelingen beschikbaar om haaruitval te voorkomen en de haargroei in Ayurveda te vergroten. Kokosolie, bhringraj-olie en essentiële oliën van rozemarijn worden voornamelijk gebruikt voor haarmassagebehandelingen. Aloë vera-sap, wortel, luzerne, sla en spinazie worden ook aanbevolen bij ayurvedische behandelingen.
Het dagelijks drinken van een glas Indiase kruisbessensap gemengd met vers bittere pompoensap gedurende twee maanden is een zeer goede ayurvedische behandeling voor diabetespatiënten. Je kunt ook 's ochtends op een lege maag een glas water drinken met 10 tulsibladeren, 10 neembladeren en 10 belpatras.
Hoewel er veel ayurvedische behandelingen zijn om gewicht te verliezen, zijn er enkele remedies die erg bekend zijn. Het drinken van een glas hete limonade met een theelepel honing helpt je af te vallen. Het wordt ook aanbevolen om je lichaam te oliën na het douchen en voor het slapengaan.
Meng 1 kopje mosterdolie, 10 g kamfer en verwarm het tot de canphor volledig oplost. Masseer het getroffen gebied ermee. Het helpt de pijn te verminderen. Je kunt ook een paar geschilde aardappelschijfjes gebruiken. Week ze in koud water en drink het 's ochtends op een lege maag.
Drink tweemaal daags 1 glas warme melk met 1 theelepel kurkumapoeder, zwarte peperpoeder. Je kunt ook gemalen 1 eetlepel carambole zaden gebruiken. Doe het gewoon in een doek en knoop het als een bundel vast. Houd het nu vast en inhaleer het. Het helpt veel bij kou.
Maal 2 kardemoms en meng 250 ml water en kook het. Zeef en drink het op. Je kunt ook basilicumblaadjes of kruidnagel kauwen na de maaltijd. Een glas koude melk wordt ook aanbevolen om zuurgraadproblemen te voorkomen. Maar daarnaast moet je ervoor zorgen dat je geen zwaar en vettig voedsel krijgt.
Drink knoflooksap met 10 tot 15 druppels warm water en drink het op. Het geeft een grote verlichting van astma. Je kunt uiensap ook mengen met een eetlepel honing en twee tot drie snufjes zwarte peper. Het is ook een goede remedie voor astmapatiënten.
Als u een huidprobleem heeft, kunt u dit verhelpen met behulp van ayurvedische remedies. Meng gelijke hoeveelheden kurkuma, amla en neembladeren en neem twee keer per dag een theelepel van dit mengsel met water. Het reinigt je bloed en helpt je een stralende huid te krijgen.
Eet elke ochtend twee appels. Zorg ervoor dat je ze bijt in plaats van een mes te gebruiken om ze in plakjes te snijden. Je kunt ook 's avonds voor het slapengaan een glas water met honing erin drinken. Het is een zeer goede remedie om constipatie te voorkomen.