We weten allemaal dat bananen erg gezond en voedzaam zijn. Daarom nemen we het mollige fruit op in onze voeding om actief, energiek en gezond te blijven. Wist je echter dat bananenschillen ook gezond zijn voor het lichaam? Het is misschien verrassend om te horen, maar bananenschil die we weggooien heeft tal van gezondheidsvoordelen.
Bananenschil is rijk aan vitamine B6, B12, magnesium en kalium. De schil is ook rijk aan veel voedingsstoffen en koolhydraten. Als je suikerspiegel laag is, kun je de bananenschil hebben. Open de banaan en laat de schil zitten tot hij zwart wordt. Je kunt deze peeling gebruiken om het suikergehalte in het lichaam te verhogen en de energie te stimuleren.
Het is misschien verrassend om te weten dat de bananenschil ook wordt gebruikt voor mondverzorging. Om op natuurlijke wijze witte en glanzende tanden te krijgen, wrijven veel mensen de verse banaan op hun gezicht om puistjes te verwijderen en de donkere littekens op natuurlijke wijze te verminderen.
Bovendien worden bananenschillen ook gebruikt bij het koken. De schillen worden veel gebruikt als ingrediënt om snacks, bijgerechten etc te bereiden in de zuidelijke staten van India. Vaak wordt bananenschil gebruikt om de stukjes kip zacht te maken en te marineren. Hier zijn de verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van bananenschil die je moet weten.
Gezondheidsvoordelen van bananenschillen:
Om op natuurlijke wijze witte tanden te krijgen, wrijf je ongeveer een week lang elke dag bananenschil over de tanden om op natuurlijke wijze sprankelende witte tanden te krijgen.
Bananenschil is goed voor de gezondheid omdat het helpt om wratten te verwijderen en te voorkomen dat ze terugkomen. Wrijf over de schil of laat de schil een nacht op het gebied liggen om de wrat te verminderen.
Gebruik de bananenschil niet in de prullenbak, maar voor kookdoeleinden.
Bananenschil wrijven met honing is het beste huismiddeltje om puistjes te behandelen en de littekens van het gezicht te verminderen.
Bananenschil is ook goed voor de huid omdat het anti-aging antioxidanten bevat. Bananenschil houdt de huid gehydrateerd, dus breng het aan om de huid strakker te maken en de elasticiteit te verbeteren.
Bananenschil geeft een rustgevend effect op de pijn in het lichaam. Als je pijn hebt, breng dan bananenschil aan met een essentiële lichaamsolie. Masseer in en laat 15 minuten intrekken om onmiddellijke verlichting te krijgen.
Dit is nog een ander gezondheidsvoordeel van bananenschillen. Het vermindert jeuk en geneest psoriasis snel.
Insectenbeten kunnen erg jeuken en ook pijnlijk worden. Masseer de door de beet aangetaste huid met bananenschil om verlichting te krijgen.
Bananenschil staat er vaak om bekend de kans op staar te verkleinen. Om vermoeide, brandende ogen te verzachten, kun je een bananenschil op de ogen houden om verlichting te krijgen.
De bananenschillen worden ook gebruikt voor het schoonmaken van huizen. Je kunt het gebruiken om schoenen, leer en zilver schoon te maken.