Hoevelen van jullie hebben je grootouders en ouders rietsuiker zien eten na de lunch of het avondeten! Weet je waarom ze het eten en het ook aan anderen aanbevelen? Er zijn een aantal redenen achter. Er zijn talloze gezondheidsvoordelen van rietsuiker. Het is niet alleen een rauw zoet of zoetmiddel, maar ook een prachtige remedie tegen vele ziekten.
Jaggery is een geweldige remedie tegen bloedarmoede, astma, gewrichtspijn en menstruatiepijn. Het helpt ook bij de spijsvertering, zuivert het bloed en houdt de huid weg van problemen zoals acne en puistjes. Het is een geweldige energiebooster omdat het ons veel energie geeft. Als je je op elk moment van de dag leeg voelt, kan een stuk rietsuiker met water wonderen voor je doen.
Sommige mensen houden er niet van vanwege het rauwe uiterlijk. Het is geelachtig, donkerbruin van kleur en de stevige of kleverige textuur is misschien erg onaantrekkelijk, maar de gezondheidsvoordelen zijn geweldig. Als je het niet lekker vindt in zijn rauwe vorm, kun je rietsuiker laddoos gebruiken. Deze laddoos zijn gemaakt van veel droog fruit zoals amandelen, cashewnoten, walnoten, pinda's en rietsuiker. Het is een geweldige manier om de gezondheidsvoordelen te behalen en tegelijkertijd je smaakpapillen en ogen te bevredigen.
Laten we eens kijken naar de geweldige gezondheidsvoordelen van rietsuiker:
Jaggery is een heerlijk snoepje dat niet alleen heerlijk smaakt maar ook het bloed zuivert. Het werkt als een reinigingsmiddel voor ons bloed en zuivert het. Je hoeft het alleen maar aan je dieet toe te voegen en het heeft zijn voordelen.
Omdat rietsuiker natuurlijke reinigende eigenschappen heeft, helpt het ook bij het wegwerken van spijsverteringsproblemen. Als je elke dag een stukje rietsuiker eet met water of melk, is je lichaam vrij van alle gifstoffen.
Elke dag een middelgroot stuk rietsuiker met water hebben is heerlijk voor je lichaam en maag. Vooral in de zomer koelt het je maag en je hele lichaamstemperatuur af.
Het is een geweldige remedie voor vrouwen die lijden aan bloedarmoede. Jaggery is een rijke bron van ijzer en als vrouwen het aan hun dagelijkse voeding toevoegen, helpt het hen om van bloedarmoede af te komen. Het is een must voor alle vrouwen, vooral tieners en zwangere vrouwen.
Jaggery is ook geweldig voor je huid. Het maakt je huid gezond en charmant. Als je acne en puistjes op je huid hebt, eet dan elke dag zenuwachtig. Je zult ze zeker zien verdwijnen en een mooie en vlekkeloze huid krijgen.
Het is een eeuwenoud middel om droge hoest en verkoudheid te genezen. Als je Jaggery niet graag in zijn rauwe vorm eet, kun je rietsuiker laddoos proberen, die gemaakt is met sesamzaad en rietsuiker. Ze zijn erg goed van smaak.
Als je extreem moe en uitgeput bent, heb je rietsuiker. Het is een instant energieleverancier. Het beste van rietsuiker is dat het geleidelijk wordt verteerd en opgenomen, wat op zijn beurt niet meteen de bloedsuikerspiegel verhoogt.
Jaggery wordt vaak aanbevolen aan astmapatiënten omdat het een geweldige remedie is om astma te genezen. Het heeft zulke eigenschappen die de lichaamstemperatuur reguleren, wat erg goed is voor astmapatiënten. Het heeft ook anti-allergische eigenschappen.
Als je last hebt van gewrichtspijn, eet rietsuiker, het is geweldig voor je. Eet elke dag rietsuiker met een stukje gember, het zal je zeker helpen van gewrichtspijn af te komen. Jaggery is ook goed voor migrainepatiënten.
Veel meisjes hebben acute pijn tijdens hun menstruatiecyclus. Als je dit probleem ook hebt, eet dan rietsuiker. Het helpt premenstruele pijn te verlichten. Je zou het minstens één keer per dag moeten hebben.