Kurkuma is een van de meest gebruikte kruiden in de Indiase keuken. Het wordt niet alleen gebruikt om kleur en smaak aan gerechten toe te voegen, maar wordt ook geconsumeerd om de talrijke gezondheidsvoordelen te verkrijgen. Kurkuma is een specerij die heel gezond is voor het lichaam. Het wordt zelfs gebruikt om verschillende huidproblemen te behandelen.
Een van de manieren om kurkuma te consumeren is met melk. Je hebt vast wel eens gehoord van de geneeskrachtige werking van kurkumamelk. Het is een huismiddeltje dat wonderen doet voor de behandeling van verschillende soorten gezondheidsproblemen. Kurkumamelk wordt bijvoorbeeld geconsumeerd om artritispijn kwijt te raken. Het wordt ook gebruikt om keelpijn en verkoudheid te behandelen.
Kurkumamelk kan worden gebruikt als een huismiddeltje om kleine tot ernstige gezondheidsproblemen te behandelen. Zowel kurkuma als melk hebben antibiotische eigenschappen waardoor het een gezonde drank is. Het is een traditionele remedie voor oma's om lichaamspijn, koorts, vermoeidheid enz. te behandelen. Zelfs zwangere vrouwen kunnen kurkumamelk drinken voor een gemakkelijke bevalling, borstvoeding en voor snellere samentrekkingen van de eierstokken.
Hoe kurkumamelk te bereiden?
Gezondheidsvoordelen van het drinken van kurkumamelk:
Van kurkumamelk is bekend dat het ademhalingsproblemen zoals astma, bronchitis, longcongestie en sinussen behandelt. Kurkuma heeft een antimicrobiële werking die bacteriële infecties en virale infecties aanvalt.
Kurkumamelk komt de gezondheid ten goede omdat het de groei van borst-, huid-, long-, prostaat- en darmkanker stopt vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen.
Kurkumamelk bevat het aminozuur tryptofaan dat je helpt om rustig en diep te slapen.
De antivirale en antibacteriële eigenschappen maken het de beste remedie voor thuis om verkoudheid en hoest te behandelen.
Kurkumamelk biedt verlichting van artritispijn en verbetert ook de flexibiliteit van de gewrichten en spieren.
Verschillende soorten pijn kunnen worden verminderd door kurkumamelk te gebruiken. Meestal worden lichaamspijn en oorpijn behandeld met kurkumamelk.
De antioxidanten in kurkumamelk voorkomen de schade veroorzaakt door vrije radicalen in het lichaam.
Kurkumamelk is een ayurvedische remedie om het bloed op natuurlijke wijze te zuiveren. Het revitaliseert en stimuleert de bloedcirculatie in het lichaam. Deze gezonde drank verdunt ook het bloed dat het lymfestelsel en de bloedvaten reinigt van onzuiverheden.
Kurkumamelk is een natuurlijke leverontgifter, waardoor het een gezonde drank voor het dieet is.
Melk die rijk is aan calcium is goed voor sterke en gezonde botten.
Kurkumamelk is een gezonde drank voor maag en spijsvertering. De melk behandelt zweren, diarree en indigestie.
Menstruatiekrampen kunnen erg pijnlijk zijn. Kurkumamelk biedt verlichting van pijn, waaronder menstruatiekrampen.
Kurkumamelk, indien warm geserveerd, helpt bij het verbranden van vetophopingen uit het lichaam. Je kunt dit gezonde drankje drinken om zonder al te veel zorgen af te vallen. Bovendien houden calcium en andere mineralen in melk je gezond en sterk tijdens het afvallen.