Het dragen van een beha 's nachts is een veelvoorkomend gespreksonderwerp tijdens de privégesprekken van vrouwen. Als je deze vraag aan 10 vrouwen stelt, krijg je ongetwijfeld 10 verschillende antwoorden. Maar als je het aan experts vraagt, zullen ze zeggen dat het dragen van een beha tijdens het slapen geen probleem is, als je maar verstandig bent om de meest comfortabele te kiezen.
Sommige vrouwen voelen zich prettiger bij het dragen van een beha tijdens het slapen, terwijl anderen gespannen zijn over de nadelige gezondheidseffecten van het dragen van een beha. Als je kiest voor een lichtgewicht bh zonder beugel of voor hemdje-achtige pyjama's met ingebouwde bh, kun je heerlijk slapen.
Foto's bekijken
De bh die je kiest mag niet te strak en stug zijn. Het draait allemaal om persoonlijke keuze, als het gaat om het dragen van een beha tijdens het slapen. Maar een verkeerde keuze in de maat of het type beha kan de zaken erger maken.
JE WILT OOK LEZEN:Gezondheidseffecten van het dragen van een verkeerde bh-maat
Het dragen van een comfortabele beha blijkt nuttig te zijn bij vrouwen die zwanger zijn en vrouwen die borstvoeding geven. Het gebruik van een nauwsluitende en oncomfortabele beha wordt echter niet aanbevolen vanwege de nadelige gezondheidseffecten van het dragen van een beha tijdens het slapen.
Als je een strakke beha met beugel gebruikt, volgen hier enkele van de meest voorkomende gezondheidseffecten waarmee je te maken kunt krijgen als je een beha draagt tijdens het slapen.
Verminder de oplage: Het dragen van een beha tijdens het slapen kan een belemmering vormen voor de vrije bloedcirculatie. Dit gebeurt als je een nauwsluitende bh met beugel of elastiek draagt. Het is beter om te kiezen voor een sportbeha, die zit comfortabeler.
Pigmentatie: Continu gebruik van een beha veroorzaakt pigmentatie in het gedeelte waar het elastiek strakker zit. Het dragen van een beha tijdens het slapen zal dit vergroten. Gebruik een zachte en losse beha om gezondheidseffecten van het dragen van een beha tijdens het slapen te voorkomen.
Verstoorde slaap: Het lijdt geen twijfel dat een goede en gezonde nachtrust een directe relatie heeft met uw comfortniveau in bed. Als je een strakke beha draagt, zit je niet lekker en dit zal je slaap zeker verstoren.
Huidirritatie: Een strak zittende beha veroorzaakt huidirritatie. Het is beter om een bh zonder beugel te gebruiken. Een sportbeha wordt beschouwd als een goede optie om 's nachts te dragen. Dit geeft de nodige ondersteuning aan uw borst, zonder gezondheidseffecten te veroorzaken door het dragen van een beha.
Rustloosheid: Het dragen van een strakke beha tijdens het slapen kan irritant zijn, waardoor je 's nachts onrustig wordt. Het veroorzaakt ongemak tijdens uw slaap, wat uw algehele gezondheid nadelig zal beïnvloeden. Een beugelbeha kan ook in je borst graven.
Oedeem: Als u routinematig een strakke beha draagt, kan dit lymfatische blokkades veroorzaken. Hierdoor zullen veel andere tekens die verband houden met de blokkering worden gepresenteerd. Dit omvat oedeem of vochtophoping in de borsten. Dit is een van de ernstige gezondheidseffecten van het dragen van een beha tijdens het slapen.
Zweet: Het dragen van een strakke beha tijdens het slapen, vooral in de zomer, zorgt ervoor dat je vaker gaat zweten. Over het algemeen zijn mooie bh's de boosdoener in dit geval. Liever een katoenen bh dan een bh van synthetische materialen zoals polyester of linnen.
Kanker: 'Zal het dragen van een beha tijdens het slapen borstkanker veroorzaken' is nog steeds onderwerp van discussie. Er zijn verschillende onderzoeken die de kans op het ontwikkelen van borstkanker door het dragen van een nauwsluitende bh tijdens de nacht voorstellen en bestrijden.
Niet-kankerachtige knobbels: Cysten en knobbels zijn goedaardige weefselklonten die in elk deel van uw lichaam kunnen worden gevormd. Dr. John McDougall schrijft in "The McDougall Program for a Healthy Heart" dat een vernauwing van de beha ontstekingen en onjuiste drainage veroorzaakt, wat resulteert in goedaardige knobbels.