Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Welzijn

8 gezondheidsvoordelen van rijstmelk

Rijstmelk is een zuivelvrije melk die is gemaakt van rijst. Ja, het is behoorlijk interessant en een zeer populaire bron van gezondheid en een gezonde huid in de huidige tijd. Je zou merken dat mensen meer voorstander zijn van rijstmelk dan welke andere soort melk dan ook. Het is anders en er zijn een hele reeks voordelen aan verbonden. Voordat we verder gaan met de voordelen van rijstmelk, laten we eerst eens kijken hoe rijstmelk wordt gemaakt.

Rijstmelk wordt gemaakt van bruine rijst, ofwel door de rijst te koken, ofwel van de rijstsiroop of beter nog van de zetmeel geproduceerd door bruine rijst. Aan de commerciële rijstmelk worden veel verdikkingsmiddelen toegevoegd. Om de aldus geproduceerde rijstmelk te zoeten, wordt suiker of vanille toegevoegd. Vanille geeft het een smaak die lijkt op koemelk. Rijstmelk is erg populair onder vegetariërs.

De reden hiervoor is dat het geen niet-vegetarische bijproducten of dierlijk vet of iets dat met dieren te maken heeft, bevat. Hierdoor is het een pure vegetarische melk. Als je lactose-intolerant bent, dan is rijstmelk de beste oplossing voor jou. Nu u weet wat rijstmelk is, gaan we verder met het begrijpen van de voordelen van rijstmelk voor uw gezondheid en huid.

Rijstmelk Met Honing

De perfecte gezichtsbehandeling voor jou! Als je rijstmelk mengt met honing en dit op je gezicht aanbrengt en een tijdje laat intrekken, dan geef je je gezicht de perfecte toon en rustgevend. In feite zult u ook een heerlijk gladde huid hebben. Nu je alle voordelen van rijstmelk kent, waar wacht je nog op! Probeer vandaag nog rijstmelk!

Rijsthuid Body Scrub

Dit is nog een andere manier waarop rijstmelk de huid ten goede komt. Meng rijstmelk met amandelspijs of met kikkererwtenmeel en wrijf het op je lichaam. Het maakt je lichaam glad en geeft het perfect weer. Vergeet niet om het te volgen met een vochtinbrengende crème, aangezien rijstmelk de neiging heeft om je huid uit te drogen.

Verlost van donkere lippen

Voor degenen onder u die problemen hebben met donkere lippen, breng dan rijstmelk aan op uw lipgebied. Het helpt de lipkleur lichter te maken en geeft je lip een mooie toon. Het is inderdaad een van de beste manieren om je lippen een nieuwe kleur te geven.

Genest zonnebrand

Rijstmelk is ook goed voor de huid! Als je last hebt van zonnebrand door een stint op het strand, kun je er rijstmelk op smeren. Afgezien van de verschillende gezondheidsvoordelen, is rijstmelk ook gunstig voor de huid. Je zou het idealiter moeten mengen met kurkuma of kikkererwtenmeel om de huidskleur terug te krijgen.

Gezond hart

Rijk aan vitamine E en magnesium, rijstmelk is de ware promotor van een goede gezondheid van het hart. Als je rijstmelk in voldoende hoeveelheden hebt, promoot je eigenlijk goede hartgewoonten. Rijstmelk voorkomt ook beroertes of andere hartproblemen. Omdat het rijk is aan flavonoïden, zal het ervoor zorgen dat je hart gelukkig en gezond is.

Verhoogt de immuniteit

Rijstmelk is rijk aan de nodige mineralen die de immuniteit van je lichaam versterken. Het zal u beschermen tegen allergieën en andere virale infecties die ervoor kunnen zorgen dat uw lichaam de immuniteit verlaagt. In feite is rijstmelk ongetwijfeld de beste manier om ervoor te zorgen dat je lichaam immuun blijft.

Goed voor gewichtsverlies

Velen van jullie, die erop uit zijn om een ​​paar centimeters te verliezen, zouden graag rijstmelk willen hebben. Dit zou je enorm helpen bij je streven om gewicht te verliezen. De reden hiervoor is dat het relatief weinig calorieën bevat. Op deze manier geeft rijstmelk je de nodige voeding maar vermindert de centimeters die nodig zijn. Dit is een van de beste voordelen van rijstmelk.

Houdt het cholesterolgehalte op peil

Rijstmelk is rijk aan vitamines en koolhydraten maar bevat geen hoge dosis lactose die andere melkvarianten wel bevatten. Dit maakt rijstmelk perfect voor mensen met een hoog cholesterolgehalte. Het zal uw hart beschermen en hartgerelateerde ziekten voorkomen. Het heeft een relatief laag cholesterolgehalte.