De term waterretentie, ook wel vochtretentie genoemd, verwijst naar een aandoening waarbij er een abnormale ophoping van vocht in het lichaam is. Dit is een probleem dat in wezen medische aandacht en zorg vereist voor een juiste diagnose en genezing. Naast de behandelingen zijn er enkele huismiddeltjes die u kunt proberen voor een beter resultaat. Het drinken van groene thee is een van de meest effectieve remedies voor het beheersen van waterretentie.
De keuze van remedies voor het vasthouden van water hangt af van de primaire oorzaak van het probleem. Als de hoofdoorzaak overmatig lekkende haarwanden is, kan het drinken van groene thee de toestand verergeren door uitdroging te veroorzaken. Het is dus belangrijk om de onderliggende reden van uw probleem te achterhalen voordat u groene thee als huismiddeltje kiest. Als de primaire oorzaak van uw waterretentie niet overmatig lekkende haarvaten zijn, dan is het nemen van groene thee een van de beste keuzes om uw probleem te behandelen.
Het drinken van groene thee is goed voor het vasthouden van water vanwege zijn diuretische eigenschappen. Hier zijn enkele redenen waarom groene thee een goed huismiddeltje is voor het beheersen van waterretentie.
VOORDELEN VAN EEN GROEN THEE DIEET
Foto's bekijken
Cafeïne: De cafeïne in groene thee is goed voor het vasthouden van water vanwege het diuretische effect. Dit zal helpen overtollig water uit het lichaam te verwijderen in de vorm van urine. Het wordt aanbevolen om te kiezen voor gestandaardiseerde extracten van 100 tot 750 mg groene thee per dag. Drink dagelijks 2 tot 3 kopjes voor betere resultaten.
Pantotheenzuur: Groene thee bevat vitamine B5, ook wel pantotheenzuur genoemd. Dit is zeer effectief in het verwijderen van overtollig water uit het lichaam. Dit is vooral nuttig bij de behandeling van milde gevallen van waterretentie. Als je last hebt van waterretentie vanwege minder belangrijke redenen, zoals het premenstrueel syndroom, is groene thee een uitstekende keuze.
Beperkte inname: Hoewel groene thee een goed diureticum is, kan het consumeren van grote hoeveelheden de toestand verergeren. Een verhoogde inname van groene thee leidt tot uitdroging, waardoor het lichaam meer water vasthoudt. Denk er dus aan om de inname van groene thee tijdens het gebruik te beperken om het vasthouden van water te beheersen.
Melkthee: Helpt gewone melkthee het probleem van het vasthouden van water op te lossen? Veel deskundigen zijn van mening dat de aanwezigheid van calcium een van de voordelen is van melkthee. Calcium is nuttig bij het verwijderen van overtollig water uit het lichaam, waardoor uw probleem wordt verlicht. Dit zal u helpen de vruchten te plukken van melkthee voor het beheersen van waterretentie.