Holi, het kleurenfestival is hier! Mensen laten hun haar los en genieten van deze gunstige dag door kleuren naar elkaar te gooien of speciaal voedsel te eten. Er zijn echter veel gezondheidstips die u moet volgen om een veilige Holi . te spelen .
U moet bijvoorbeeld organische en natuurlijke Holi-kleuren gebruiken in plaats van de synthetische. Volgens studies bevatten synthetische kleuren loodoxide (zwart), kwiksulfide (rood), aluminiumbromide (zilver), kopersulfaat (groen), wat verschillende gezondheidsproblemen veroorzaakt, zoals huid- en oogallergieën, dermatitis en zelfs tijdelijke blindheid.
Evenzo moet u uw huid beschermen. Het aanbrengen van olie op huid en haar is een eenvoudige truc die voorkomt dat Holi-kleuren schade aanrichten. Vaak merken mensen het niet, maar ze krijgen wel snijwonden tijdens het spelen van Holi. Neem dus voorzorgsmaatregelen om een veilige en gezonde Holi te garanderen.
Omdat het de gelegenheid is om te feesten, slaan lijners hun dieet een dag over en genieten van speciale festivaldelicatessen. Als u geen aandacht schenkt aan wat u eet en drinkt, leidt dit tot ongewenste gewichtstoename. Hier zijn enkele belangrijke tips die u moet volgen om een veilige en gezonde Holi te hebben.
Tips voor een gezonde vakantie:
BEREIDEN NATUURLIJKE HOLI-KLEUREN THUIS
Tijdens festivals worden mensen meegesleept door de festiviteiten en genieten ze van rijk voedsel dat kan leiden tot ongewenste gewichtstoename. Kijk dus uit met wat je eet.
Synthetische kleuren bevatten loodoxide, kwiksulfide, aluminiumbromide, kopersulfaat, kopersulfaat, wat verschillende gezondheidsproblemen veroorzaakt, zoals oogallergie, huidirritatie en zelfs blindheid in geval van extreme blootstelling.
Gebruik in plaats van synthetische kleuren henna, bloemblaadjes, kurkumapoeder, sandelhoutpoeder die natuurlijk zijn en de huid niet aantasten.
Mensen die allergisch zijn voor kleuren moeten het spelen met kleuren vermijden. Personen met een voorgeschiedenis van eczeem lopen een hoger risico op het ontwikkelen van allergieën. Als je een huidallergie krijgt na het spelen van Holi, neem dan een niet-kalmerende, anti-allergische tablet.
Dit is een van de essentiële tips om een gezonde en veilige Holi te spelen. Bedek de huid zoveel mogelijk. Draag katoenen kleding. Breng kokosolie aan op de blootgestelde huid, zodat de kleuren niet bezinken. De huid wordt droog door de kleuren, dus hydrateer deze zoveel mogelijk.
Tijdens het spelen van Holi wordt de huid zacht door constante blootstelling aan water. Dit maakt de huid vatbaar voor snijwonden en verwondingen. Als u een snee krijgt, behandel deze dan onmiddellijk. Was de kleur af en gebruik een antisepticum om de bacteriën te doden en huidinfectie te voorkomen.
Ook je haar wordt blootgesteld aan kleuren. Breng kokosolie aan en bedek het met een bandana om te voorkomen dat de kleuren in contact komen met het haar.