Er was een tijd dat iemand boeken religieus las en gezinnen hun eigen kleine versie van een staatsbibliotheek in hun huizen hadden. Toen kinderen boeken cadeau kregen op verjaardagen, en geliefden de liefdesliedjes van Pablo Neruda reciteerden. Er was een tijd dat lezen werd gevierd, en de waarheid is dat lezen je slimmer maakt.
VREEMDE FEITEN OVER GEESTELIJKE GEZONDHEID
We hebben geleerd meer van de televisie en onze mobiele telefoons te houden dan van boeken. Vergeet boeken, we lezen zelfs geen alinea's meer. De cultuur van het schrijven van brieven aan je neef of familie is al lang geleden uitgestorven.
Vandaag de dag doden internet en technologie onze tijd, het is meer tijdverspilling. Maar lezen kan van groot belang zijn als je het wat tijd kunt geven. Hier zijn zes manieren waarop lezen je gezonder en een beter mens kan maken.
Foto's bekijken
Helpt de ziekte van Alzheimer te voorkomen
Studies hebben zelfs gesuggereerd dat oudere mensen die regelmatig lezen verrassend twee en een half keer minder kans hebben op de ziekte van Alzheimer. Natuurlijk kun je alle andere maatregelen niet vergeten en gewoon lezen om van Alzheimer af te komen; het kan zeker een persoon helpen. Er lijkt nogal een correlatie te bestaan tussen intellectuele bezigheden zoals lezen en het voorkomen van de ziekte.
Lezen vermindert stress
Een van de beste manieren waarop lezen u gezonder kan maken, is door uw stressniveau te verminderen. Vraag jezelf af:hoe kan lezen je gezonder maken? Dan is het eerste dat opvalt, dat het stress vermindert! Je wordt getransporteerd naar een andere wereld en je geeft rust aan je bezorgde geest. Je zult de mentale kracht hebben om door de ontberingen van het leven te gaan.
Je wordt meer gecultiveerd
Van lezen word je een beschaafder mens, en dat is absoluut waar. Als je leest, weet je dingen waar je niet onwetend over bent. Lezen maakt je slimmer. Je zou meer betrokken zijn bij burgerlijke en beschaafde bezigheden. Lezen zal je bewust maken en je zou beginnen met het uitoefenen van je fundamentele rechten zoals stemmen!
Vergroot je woordenschat
Hier is nog een reden waarom lezen je een slimmer persoon maakt! Door te lezen kom je nieuwe woorden tegen. Boeken is een van de beste bronnen voor nieuwe woorden. Dus als je nieuwe woorden leert, begin je ze in je dagelijkse leven te gebruiken. Je kunt je duidelijker uitdrukken met meer effect. Lees het daarom!
Werkt als therapie
Volgens onderzoekers kan het lezen van een boek ervaringen uit het verleden rust geven en kun je opnieuw beginnen. Dit lijkt veel op het luisteren naar liedjes of het kijken naar een film. Dus als je door een breuk gaat, moet je een boek lezen, omdat het je inzicht kan geven in de dingen. Lezen kan dus een geweldige therapie zijn.
Helpt het gevoel van eenzaamheid te beteugelen
Als je met een boek bent, ben je nooit alleen. Dit is een van de meest voorkomende voordelen van lezen die door de meeste mensen wordt erkend. Lezen helpt je om je eenzaam te voelen en stelt je veel vrienden voor in de vorm van fictieve personages.