Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Welzijn

Gezondheidsvoordelen van regelmatig bloed doneren

Bloeddonatiedag 2014 valt op 14 juni. Ter gelegenheid van deze dag deelt Boldsky enkele gezondheidsvoordelen van het regelmatig doneren van bloed met u. Het helpt niet alleen degenen die het nodig hebben, maar ook de donor. Niet veel mensen zijn zich ervan bewust dat bloed doneren om het leven van een ander te redden ook dat van jou kan redden.

Dat u zich moe en misselijk voelt nadat u bloed heeft gedoneerd, is slechts een tijdelijk gevoel. Maar op de lange termijn zijn er enkele serieuze gezondheidsvoordelen verbonden aan het doneren van bloed. Tegenwoordig helpen mensen elkaar door middel van bloeddonatie. Bloedbanken ontvangen elke dag meer dan een handvol donoren.

Mensen die regelmatig bloed doneren leven langer en ernstige ziekten zoals kanker worden op afstand gehouden. Als u op Bloeddonatiedag 2014 bloed gaat doneren en iemand leven schenkt, volgen hier enkele van de voordelen waarvan u profiteert. Bekijk de belangrijkste gezondheidsvoordelen van bloeddonatie op Bloeddonatiedag 2014.

TEKENEN VAN BLOEDSTOFFEN IN DE HERSENEN

Opmerking:hier zijn enkele van de punten om in gedachten te houden voor nieuwe bloeddonors. Voordat u naar de bank gaat, moet u een lijst met gezonde regels volgen. Het is belangrijk om veel water te drinken en jezelf gehydrateerd te houden voordat je gaat doneren. Vermijd het drinken van cafeïnehoudende dranken, omdat deze ervoor zorgen dat uw lichaam water gaat afvoeren.

Vermindert hartziekten

Een van de gezondheidsvoordelen van het regelmatig doneren van bloed is dat het je hart gezond houdt. Er wordt gezegd dat het doneren van bloed uw algehele cardiovasculaire gezondheid verbetert. Het verhoogt het ijzergehalte in het bloed en vermindert ook de kans op een hartaandoening.

Verbrandt die calorieën

Door regelmatig bloed te doneren, blijft u fit. Weet jij hoe? Er wordt gezegd dat het doneren van een halve liter bloed (ongeveer 450 ml) helpt om kilo's kwijt te raken. Je verliest ongeveer 650 calorieën als je 450 ml bloed doneert.

Houdt kanker op afstand

Het verlaagt het risico op kanker, waaronder lever-, long-, colon-, maag- en keelkanker als u regelmatig bloed doneert.

Verhoogt de productie van bloed

De voordelen van het regelmatig doneren van bloed helpen de aanmaak van nieuwe bloedcellen te stimuleren. Het donatieproces helpt het lichaam gezond te blijven en efficiënter te werken.

Stabiele geest

Wist je dat het regelmatig geven van bloed je helpt om je geest stabiel te houden? Het geeft dat gevoel van geluk, vrede en een gevoel van doel en eigenwaarde.

Te veel ijzer?

Als u iemand bent die lijdt aan te veel ijzer in het lichaam, zal het regelmatig doneren van bloed helpen om uw hart te beschermen, dat mogelijk gevaar loopt. Bij regelmatige bloeddonatie gaat het overtollige ijzer verloren in de vorm van bloed.

Voordelen van een gezondheidscheck

Bloed wordt ook getest op enkele ernstige ziekten en de donor wordt onmiddellijk in strikte vertrouwelijkheid geïnformeerd als een van deze tests positieve resultaten oplevert.

De ouderen oogsten

Veel ouderen die in goede gezondheid verkeren en regelmatig bloed doneren, hebben verklaard dat ze zich daarna beter, energieker en fitter voelen.

Verlaagt cholesterol

De gezondheidsvoordelen van het regelmatig doneren van bloed zullen u helpen het cholesterolgehalte in het lichaam te verlagen. Er wordt ook gezegd dat het de bloeddruk verlaagt als je een hoge bloeddruk hebt.

Ontdek ziekten

Dit is het moment waarop u kunt achterhalen of u aan welke ziekte dan ook lijdt. Bij donatiekampen controleren ze meestal uw bloed voordat u doneert.