Heb je je ooit afgevraagd hoe getrouwde stellen zo gezond blijven? Er zit maar één reden achter:geslachtsgemeenschap. Stellen die vroeg naar bed gaan om een vluggertje te hebben, hebben ook een langere levensduur, omdat seks je helpt om gelukkig en actief te blijven.
De genezende krachten van vrijen of geslachtsgemeenschap zijn verbazingwekkend. Als je deze 20 redenen bekijkt hoe geslachtsgemeenschap je helpt om gezond te blijven, zou je eerder dan normaal naar bed willen gaan. Onderzoek toont ook aan dat dagelijkse seksuele activiteit het paar helpt om vrij te zijn van veelvoorkomende ziekten zoals verkoudheid en hoofdpijn.
Recent onderzoek stelt dat het lichaam op het moment van geslachtsgemeenschap chemische verbindingen in de hersenen afgeeft die een signaal uitzenden naar het lichaam om te ontspannen. De belangrijkste stof die bekend staat als 'oxyotcine' komt vrij in de bloedbaan van de vrouw, waardoor er veel stress vrijkomt.
VOEDSEL TE VERMIJDEN VOOR EEN BETER SEKSLEVEN
Dit hormoon wordt ook wel het knuffel- of bindingshormoon genoemd. Het effect van dit hormoon is zo sterk dat het een gevoel van rust en welzijn bevordert voor het systeem, wat een goede nachtrust bevordert.
Met al deze gezondheidsvoordelen die het vrijen te bieden heeft, waarom zou u dan niet van de gelegenheid gebruik maken om fit te blijven door het elke dag te oefenen.
Hier zijn enkele van de gezonde redenen om elke dag geslachtsgemeenschap te hebben:
Het vermindert de infectie in het lichaam omdat het een goede hoeveelheid hormonen en andere verbindingen afgeeft. De boost in de immuniteit helpt ook om infectie in het lichaam te voorkomen.
De oxytocine die vrijkomt tijdens een orgasme helpt om beter te slapen. Dus als je slapeloze nachten hebt, kan één orgasme helpen om het probleem op te lossen.
Dagelijkse seks zorgt ervoor dat je bloed door je bloedvaten stroomt, wat op zijn beurt helpt om je hart gezond te houden.
Een van de beste gezonde redenen om elke dag geslachtsgemeenschap te hebben, is om je hormonen op het goede spoor te houden. Vóór de datum van je menstruatiecyclus moet een week ervoor worden besteed aan regelmatige geslachtsgemeenschap om de hormonen in balans te brengen.
Regelmatige geslachtsgemeenschap vóór de datum van de menstruatiecyclus zal helpen om van krampen af te komen. De helende kracht van seks helpt ook om een opgeblazen buik te voorkomen.
Bij het vrijen krijgen de bekkenbodemspieren een goede work-out. Bij een vrouw zorgt het orgasme ervoor dat de hele bekkenbodem samentrekt en strakker wordt, waardoor het voor haar sterker wordt als ze zwanger is.
De andere gezondheidsvoordelen van vrijen is dat het goed is voor de rug. De onderrug is constant in beweging, wat net zo goed is als hardlopen op de loopband of gewichtheffen in de sportschool.
Mannen die meer dan twee keer per week seks hebben, hebben minder kans op een beroerte dan mannen die een hekel hebben aan vrijen.
Vrouwen die regelmatig seks hebben, hebben hogere testosteronniveaus die helpen bij het verbeteren van de botdichtheid en het verlagen van het risico op osteoporose.
De beste gezondheidsvoordelen van vrijen zijn dat het veroudering tegengaat, omdat het je helpt om beter te slapen en je huid er mooi uit laat zien.
De kracht van elke dag vrijen houdt je fit. Een knuffel van 30 minuten en intimiteit onder het laken staat gelijk aan 30 minuten in de sportschool.
Voor mannen vermindert het het risico op prostaatkanker tot een groot niveau. De meeste vloeistoffen die u ejaculeert, worden uitgescheiden door de prostaatklier. Wanneer u stopt met ejaculeren, blijft de vloeistof in de klier, wat vervolgens leidt tot problemen, vaak prostaatkanker.
Omdat het een goede workout voor het lichaam is, krijgt het immuunsysteem een goede boost. Het hart pompt meer bloed naar binnen waardoor u zich actief voelt en het bestrijdt alle soorten gezondheidsproblemen.
Tijdens seks produceren zowel het mannelijke als het vrouwelijke lichaam het hormoon endorfine dat als een natuurlijke pijnstiller werkt.
Experts stellen dat het menselijk lichaam op het moment van geslachtsgemeenschap dopamine aanmaakt, een stof die stresshormonen bestrijdt. Dit is een van de beste krachten van vrijen.
Het beste gezondheidsvoordeel van vrijen voor een man is dit:een erectie zorgt ervoor dat het bloed door je penisslagaders blijft stromen, zodat het weefsel gezond blijft en je eindeloos kunt genieten van vrijen.
Het verbetert je uithoudingsvermogen aanzienlijk. Je traint minimaal 15 tot 30 minuten goed, je slaapt goed en de volgende ochtend is je uithoudingsvermogen hoog.
Omdat het pijn verlicht en veel verbindingen en chemicaliën afgeeft, maakt het ook een einde aan hoofdpijn.
De kracht van vrijen is dat het helpt bij het weghouden van alle soorten ziekten - vooral de griep, omdat er n aantal verbindingen vrijkomen.
De beste gezondheidsvoordelen van elke dag vrijen is dat het helpt om wonden te helen. Het bestrijdt depressie op manieren die veel beter zijn dan de hulp van een psycholoog.
Lees in het Hindi: रोज सेक्स करने से होते हैं ये कमाल के स्वास्थ्य लाभ