Is roddelen goed of slecht? Tot op zekere hoogte kan het afhangen van waar je over roddelt, maar meestal is het goed voor de gezondheid. Klinkt behoorlijk verrassend, nietwaar? Geloof het of niet, er bestaan gezondheidsvoordelen van roddels.
Roddelen wordt meestal als een vrouwending beschouwd en mannen 'keuren' het niet goed. Het is echter keer op keer bewezen dat mannen ook net zo betrokken zijn bij roddelen als vrouwen. Het enige verschil kunnen de onderwerpen zijn, maar ze roddelen toch. En we doen het allemaal zonder te beseffen wat het voor ons doet.
Foto's bekijken
Wat betekent roddel eigenlijk? Als we het woordenboek gebruiken, betekent het 'een licht informeel gesprek voor sociale gelegenheden'. Het betekent ook 'een rapport over het gedrag van andere mensen'. meningen over een bepaald onderwerp, in de eerste plaats een ander mens. Maar wordt praten en kletsen over andere mensen niet als immoreel en slecht gedrag beschouwd? Hoe komt het dan dat roddelen goed is voor de gezondheid? Bekijk hieronder de gezondheidsvoordelen van roddelen:
Stressverlichter: De geest is een allegaartje waarin allerlei soorten informatie binnenstromen. Tegelijkertijd is de stress in het leven veelvuldig toegenomen. Hoe kom je van al deze stress af? Probeer te roddelen. Wanneer je je overgeeft aan deze zogenaamde 'vergeefse' roddels, zul je snel beseffen dat je stress vermindert en dat je weer nieuwe energie krijgt en klaar bent om een nieuwe reeks activiteiten op te pakken.
Verlicht de stemming: Van 's morgens tot' s avonds op uw werkplek zitten kan behoorlijk vermoeiend en zwaar voor uw geest zijn. Hoe verlicht je de atmosfeer om je heen en blijf je de hele dag opgeladen. Het is waar dat die thee- en koffiepauzes helpen, maar zonder roddels zijn die pauzes onvolledig. In feite duurt de effectiviteit van de pauzes langer wanneer ze worden gecombineerd met roddelen, omdat je dan in een lichtere bui aan het werk gaat.
Versterkt de banden: Als je iemand hebt om je emoties te delen, zul je merken dat je emotioneel veel evenwichtiger bent. Tegelijkertijd is het niet gemakkelijk om met zo ongeveer iedereen te roddelen. Je deelt die kleine geheimen alleen met mensen bij wie je je op je gemak voelt en waarop je kunt vertrouwen. Elke keer dat je roddelt, wordt je band sterker.
Informatief: Niet alle roddels zijn nutteloze praatjes. Je zult misschien nooit weten dat er nuttige informatie uit dergelijke roddelsessies komt. Als je zulke kletspraatjes met vrienden en familie hebt gehad, moet je je gerealiseerd hebben dat er een aantal onderwerpen zijn om te bespreken. In die reeksen van discussies blijken nogal wat dingen informatief te zijn.
Vermakelijk: Tijd doorbrengen met vrienden, een kopje koffie drinken, snacken en continu praten kan een van de leukste manieren zijn om tijd door te brengen. Wie moet er dan op zoek naar andere vormen van vermaak? Onnodig te zeggen dat de hersenen, wanneer ze goed worden vermaakt, goed ontspannen zijn en dat de gezondheidsvoordelen van roddels duidelijk opvallen.