Testosteron is het mannelijke hormoon dat verantwoordelijk is voor het veranderen van een foetus in een mannelijk kind. Het is het meest basale hormoon dat alle mannen moeten produceren om mannelijk te zijn. Hoge niveaus van testosteron worden geassocieerd met mannelijke kenmerken zoals lichaamsbeharing, een schorre stem en spieren. Afgezien van deze fysieke kenmerken, zijn er echter ook enkele belangrijke gezondheidsvoordelen van testosteron.
Er wordt nu veel gesproken over de helende effecten van testosterontherapie op het hart. Bovendien kan testosteron effectief beschermen tegen een hartaanval. Als je wilt weten waarom testosteron gezond voor je is, hoef je niet heel diep te graven. Hier zijn enkele van de bekendste gezondheidsvoordelen van testosteron voor een man.
Foto's bekijken
Verhoogt het aantal rode bloedcellen
Een boost van testosteron helpt je om je aantal rode bloedcellen te verhogen. Dat is een van de redenen waarom mannen hogere niveaus van RBC en hemoglobine hebben dan vrouwen. Het kan je leven redden als je veel bloed verliest.
Meer spiermassa
Je moet hebben gelonkt naar de gebeeldhouwde spieren van sommige jongens in de sportschool. Spiermassa is een gevolg van meer testosteron. Als je een gezond testosterongehalte hebt, heb je meer droge spieren en minder vet.
Sterke botten
Een van de beste gezondheidsvoordelen van testosteron is dat het je botten sterk houdt. Testosteron is een hormoon dat uw botten beschermt tegen erosie. Dat is een van de redenen waarom osteoporose zeldzaam is bij mannen.
Geen stemmingswisselingen
In tegenstelling tot de vrouwelijke hormonen die ze humeurig en laag maken, is testosteron verantwoordelijk voor een prettig humeur. Je kunt pieken en dalen van stemming of stemmingswisselingen niet associëren met testosteron. Je krijgt er gewoon een goed humeur van.
Hart gezond
Lage testosteronspiegels worden in verband gebracht met veel hartaandoeningen. Testosteron helpt de hartspieren om het bloed sneller rond te pompen. Testosteron beschermt het hart eigenlijk tegen schade. Dat is waarom; testosteron is gezond voor elke man.