Statistieken tonen aan dat één op de zeven stellen te maken heeft met vruchtbaarheidsproblemen. Er wordt gezegd dat je een vruchtbaarheidsprobleem hebt als je meer dan 12 maanden regelmatig onbeschermde seks hebt gehad, maar tevergeefs.
Onvruchtbaarheid kan lastig zijn, vooral als je het al jaren probeert en niets lijkt te werken. Het diagnosticeren van onvruchtbaarheid kan verwoestend zijn. En nu bij één op de zeven stellen onvruchtbaarheid wordt vastgesteld, is het nu belangrijk geworden om vruchtbaarheidsproblemen op te voeden en te behandelen.
Wat veel stellen misschien niet weten, is dat er veel natuurlijke manieren zijn om onvruchtbaarheid te behandelen. Er zijn twee soorten onvruchtbaarheid, primaire en secundaire onvruchtbaarheid genoemd.
Foto's bekijken
Redenen voor onvruchtbaarheid bij vrouwen variëren van hormoonspiegels tot andere onderliggende medische aandoeningen.
Hier zijn de 10 meest voorkomende oorzaken van onvruchtbaarheid bij vrouwen.
Ovulatiestoornissen
Onvruchtbaarheid wordt meestal veroorzaakt door problemen die optreden bij de maandelijkse afgifte van een eicel. Terwijl sommige ovulatieproblemen ervoor kunnen zorgen dat een vrouw helemaal stopt met het vrijgeven van een eicel, kunnen andere ervoor zorgen dat een eicel tijdens sommige cycli vrijkomt, maar niet bij andere. Ovulatieproblemen kunnen het gevolg zijn van het volgende:
I. Polycysteus ovariumsyndroom:een medische aandoening die het voor de eierstokken moeilijk maakt om een eicel te produceren.
ii. Voortijdig falen van de eierstokken:dit is een aandoening waarbij de eierstokken van een vrouw niet meer werken voordat ze 40 wordt.
iii. Schildklierproblemen:zowel een overactieve als een te trage schildklier kan voorkomen dat een vrouw een eicel vrijgeeft.
2. Roken: Roken kan het risico op onvruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen vergroten. Als u wordt behandeld voor onvruchtbaarheid, kan roken de effecten van de behandeling ondermijnen. Zelfs als de vrouw succesvol zwanger wordt, loopt ze een hoog risico op een miskraam.
3. Leeftijd: Zodra een vrouw 32 wordt, begint haar vruchtbaarheidsniveau af te nemen. Een 35-jarige vrouw is aanzienlijk minder vruchtbaar dan een vrouw van in de twintig.
4. Overmatige consumptie van alcohol: Zwangerschap kan ernstig worden beïnvloed door overmatige inname van alcohol. Het is niet aangetoond dat matig alcoholgebruik het niveau van onvruchtbaarheid verlaagt. Maar vrouwen die al een lagere vruchtbaarheid hebben, zullen hun vooruitzichten waarschijnlijk verder verlagen door alcohol te drinken. En zelfs als de vrouw zwanger raakt, zal ze waarschijnlijk een baby krijgen met geboorteafwijkingen.
5. Obesitas: In geïndustrialiseerde landen zijn vrouwen met overgewicht of obesitas die een zittend leven leiden vaak onvruchtbaar. Overgewicht en een zittende levensstijl zijn de belangrijkste factoren bij het veroorzaken van onvruchtbaarheid.
6. Eetstoornissen: Vrouwen met extreem ondergewicht of anorexia als gevolg van een eetstoornis lopen een groter risico op het onvermogen om zwanger te worden.
7. Veganistisch zijn: Hierover kan uitgebreid gediscussieerd worden. Volgens de wetenschap loopt iemand die een strikte veganist is het risico op onvruchtbaarheid, omdat ze geen voedingsstoffen krijgen die aanwezig zijn in niet-vegetarisch voedsel. Deze voedingsstoffen omvatten ijzer, zink, foliumzuur, vitamine B12. Veganisten moeten proberen deze voedingsstoffen in hun dieet op te nemen door ze in de vorm van supplementen in te nemen. U moet uw arts raadplegen voordat u de supplementen inneemt.
8. Gebrek aan lichaamsbeweging :Het leiden van een zittend leven kan zowel bij mannen als bij vrouwen in verband worden gebracht met onvruchtbaarheid. Het wordt aanbevolen dat lichaamsbeweging deel uitmaakt van de dagelijkse routine.
9. Te veel trainen: In een poging om te oefenen en een gezonde levensstijl te hebben, kan men het lichaam overbelasten. Vrouwen die meer dan 7 uur per dag sporten, kunnen ovulatieproblemen hebben.
10. Stress: Vrouwelijke ovulatie kan worden beïnvloed door mentale stress. Probeer stress dus zoveel mogelijk buiten de deur te houden.