Uit eten gaan is ongezond, punt uit. Als u een druk leven leidt en vaak uit eten gaat, moet u ervoor zorgen dat u vaker thuis eet. Thuis eten vraagt meer tijd en moeite van je, maar het kan op veel manieren gunstig zijn voor je gezondheid.
Bovendien zal het buiten eten van voedsel bijdragen aan de kilo's, je een lusteloos gevoel geven en bovenal is het de kern van het tot leven brengen van vele ziekten zoals diabetes, metabool syndroom en ook bepaalde vormen van kanker.
Uit eten gaan is slecht voor je omdat het water dat door de verkopers wordt gebruikt onzuiver is. Er is ook een grotere kans dat het voedsel niet volledig gaar is, wat dus leidt tot indigestie en andere maagproblemen.
Foto's bekijken
Hier zijn enkele van de effecten van buiten eten. Bekijk waarom uit eten gaan slecht voor je is.
Foto's bekijken
Veten, calorieën en de werking!
De meeste voedingsmiddelen die in restaurants worden geserveerd, bevatten grote hoeveelheden vet en calorieën en kunnen schadelijk zijn voor uw gezondheid als ze regelmatig worden geconsumeerd.
TOP 20 STRAATVOEDSEL OM UIT TE PROBEREN:ERNSTIG!!!!
Foto's bekijken
Ongewassen Groenten
Het is onmogelijk dat groenten die in de gerechten van restaurants worden gebruikt, vóór het koken in zout water of in kurkuma worden gedrenkt. Het consumeren van ongewassen groenten, vooral die met kleurstoffen en meststoffen, zijn slecht voor de darmen.
Foto's bekijken
Olie wordt herhaaldelijk gebruikt
Uit eten gaan is ongezond omdat het eten zelden in verse olie wordt gekookt. De olie die wordt gebruikt om stukjes vis te bakken, is meestal dezelfde olie om papads te bakken. Het consumeren van gefrituurd voedsel dat in oude olie is gekookt, zal uw gezondheid schaden. Het zal leiden tot diarree en hevige buikpijn.
Foto's bekijken
Ongekookt vlees
Maak er een punt van om buiten niet te veel niet-vegetarisch voedsel te consumeren. Het buiten eten van dit soort voedsel kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Ongekookt vlees bevat vleeswormen en andere bacteriën die in je maag kunnen eten en veel problemen kunnen veroorzaken.
Foto's bekijken
Hoog aan transvetzuren
De transvetzuren (TFA's) worden voornamelijk verkregen uit gedeeltelijk gehydrogeneerde plantaardige olie zoals vanaspati. Andere oliën bevatten ook TFA, maar vanaspati heeft de hoogste. Het consumeren van deze plantaardige olie verhoogt het cholesterolgehalte, diabetes en hart- en vaatziekten.