Amla of de Indiase kruisbes is een eetbare vrucht. Amla is populair vanwege het hoge vitamine C-gehalte en heeft tal van toepassingen. Daarom wordt het belangrijk om het in de dagelijkse voeding op te nemen.
De Indiase kruisbes verhoogt de hersenactiviteit, zorgt voor een goede werking van de longen, reguleert maagzuur en verwijdert giftige afvalstoffen uit het lichaam. De gemakkelijke toegankelijkheid en de pittige smaak van deze vrucht maken het een favoriet bij zowel jong als oud.
U zou graag enkele van de schoonheidsvoordelen van Amla Juice willen weten
De verschillende gezondheidsvoordelen van amla zijn al eeuwen bekend in de Ayurveda-broederschap. Nu is het tijd voor ons om de voordelen van dit geschenk van de natuur te omarmen. Lees verder en ontdek de gezondheidsvoordelen van amla.
We zijn een land dat geplaagd wordt door zwaarlijvigheid. Obesitas maakt op zijn beurt plaats voor diabetes en hartgerelateerde ziekten. De gezondheidsvoordelen van amla zijn onder meer hogere eiwitniveaus, wat helpt bij het verminderen van ongewenst vet. U hoeft zich dus geen zorgen meer te maken over gewichtstoename!
Amla, ook wel de Indiase kruisbes genoemd, biedt ook gezondheidsvoordelen voor de ogen. Het verbetert het gezichtsvermogen en helpt cataract te voorkomen. Tegenwoordig hebben we te maken met verschillende ooggerelateerde problemen zoals rode ogen, tranende ogen, jeuk en nachtblindheid. Met amla zijn je ogen zo goed als nieuw.
Amla, dat bekend staat als een van de krachtigste antioxidanten van de natuur, verlaagt het cholesterolgehalte en beschermt daarom uw hart tegen dreigend gevaar. Zonder in te gaan op technische details, zijn de voordelen van het dagelijks eten van amla dat de hartspieren efficiënt werken om het bloed gemakkelijk te pompen.
De meeste shampoos beweren amla erin te gebruiken. Ooit afgevraagd waarom? Calcium is wat onze haren sterk en glanzend maakt. Zelfs de tanden en de botsterkte worden bepaald door calcium. Het is omdat amla ons lichaam helpt calcium te absorberen.
Amla helpt mannen die last hebben van een laag aantal zaadcellen. Door dit in je dagelijkse voeding op te nemen, wordt je liefdesleven beter. Het versterkt de klieren die belangrijk zijn voor de uitscheiding van sperma en helpt de man zijn sperma en zelfvertrouwen terug te krijgen.
Amla is een prachtig diureticum omdat het een zeer hoog watergehalte heeft. Je zult veel moeten plassen en op zijn beurt helpt het je lichaam om giftige afvalstoffen en urinezuur te verwijderen. Dit zal op zijn beurt uw nier in vorm houden. U hoeft zich geen zorgen te maken over baarmoederinfecties, vooral bij kinderen. Voordelen van amla zijn onder meer de diuretische eigenschappen.
Vrouwen die amla in hun dagelijkse voeding opnemen, hebben er baat bij tijdens hun menstruatie. Menstruatiekrampen maken het leven moeilijk voor hen. Maar met amla kan het verleden tijd zijn.
Zoals eerder opgemerkt, helpt regelmatige inname van amla om het essentiële calcium te absorberen en dus helpt het de botten om massa te krijgen. Dit is vooral gunstig voor Indiase vrouwen omdat osteoporose een veelvoorkomend gezondheidsprobleem is. Het gebruik van amla vermindert het risico.
Iemand ontmoet en dacht dat er iets in zijn/haar mond was gestorven? Tandartsbezoeken, veel ernstiger dan alleen regelmatige controles, zijn toegenomen. Amla wordt ook gebruikt als een re-builder voor de mondgezondheid. Het versterkt de tanden en geneest het tandvlees en zorgt voor de algehele mondgezondheid inwendig. Gezondheidsvoordelen van Indiase kruisbes zijn onder meer het behoud van een goede mondgezondheid.
Amla is uiterst nuttig bij het opruimen van de darm. Het helpt bij gemakkelijke bewegingen. De gezondheidsvoordelen van amla omvatten een hoog vezelgehalte, dat de maag- en spijsverteringssappen stimuleert. Daarom helpt het bij het gemakkelijk verteren van het voedsel. Dit alles helpt bij het reguleren van de stoelgang en geneest constipatie.