Wil je snel en op een gezonde manier afvallen? Zo ja, probeer dan elke ochtend op een lege maag een kopje vers komkommerwater te drinken. Er zijn veel voordelen van komkommerwater en de resultaten hebben ook bewezen dat het beter is dan citroenwater voor gewichtsverlies.
De beste manier om dit verfrissende drankje te consumeren, is echter een vleugje honing of zout toe te voegen. Als je van de smaak van komkommer houdt, zal niets toevoegen aan de drank ook helpen om kilo's kwijt te raken. Bovendien voegen de gezondheidsvoordelen van komkommerwater niet alleen gewichtsverlies toe, maar ook veel meer - zoals het schoonhouden van de huid en het helpen bij spijsverteringsproblemen.
PROBEER DEZE RECEPTEN MET WATER OM VET eruit te spoelen!
Dus als je een gezond en fit leven wilt leiden, bekijk dan eens enkele van deze geweldige voordelen van het drinken van komkommerwater.
Komkommerrecept: Schil de schil van een komkommer. Maal de groente in een mixer. Haal het vruchtvlees uit de mixer en voeg een half glas water toe. Meng de ingrediënten goed. Voeg nu naar smaak wat zout toe. Als je wilt, voeg dan honing toe in plaats van zout. Dit is een eenvoudig komkommerrecept waarmee je aan de slag kunt.
Water helpt de gifstoffen uit je lichaam te verwijderen. Meer nog, het houdt je lichaam gehydrateerd en revitaliseert je energieniveau.
Komkommer bevat vitamine A en vitamine C, wat goed is voor je lichaam. Deze vitamines versterken je immuunsysteem en helpen ook bij het afvallen.
De mineralen die aanwezig zijn in komkommersap zijn goed om je lichaam fit te houden. De mineralen zullen helpen om de rest van je dieet aan te vullen.
Het belangrijkste gezondheidsvoordeel van komkommerwater is dat het je helpt gehydrateerd te blijven. Als je gehydrateerd bent, wordt je lichaamsdruk ook in de loop van de tijd gereguleerd.
Het drinken van komkommerwater zal helpen om je eetlust te beteugelen. Komkommerwater heeft de neiging om je buik te vullen omdat het voornamelijk vocht bevat.
Wist je dat de meeste mensen tijdens het zomerseizoen komkommerwater consumeren om het lichaam af te koelen. Het is de gezondste groente om je lichaam te kalmeren.
Silica is een element in komkommer dat helpt om je spierweefsel gezond te houden.
Het drinken van komkommerwater is gezond voor je omdat het rijk is aan eigenschappen die helpen bij het bestrijden van allerlei ziekten. Komkommer is ook rijk aan antioxidanten die helpen om je lichaam te ontgiften.
Komkommerwater is gezond voor je omdat een kopje van dit verfrissende drankje vroeg in de ochtend veel vitamines, mineralen en voedingsstoffen bevat, zoals de cucurbitacines die deze dodelijke ziekte bestrijden.
Als je last hebt van constipatie en niets werkt goed voor je, probeer dan een vers kopje komkommerwater te drinken voordat je je ontbijt consumeert. Dit zal je pijn in een mum van tijd verlichten.