Zware menstruatiebloedingen, medisch bekend als menorragie, worden gekenmerkt door abnormaal zware of langdurige menstruaties. Menstruatiebloeding is een normaal lichamelijk verschijnsel bij vrouwen. Maar hevig bloedverlies tijdens die dagen van de maand is niet normaal en heeft in sommige gevallen medische hulp nodig. Hevig bloedverlies op zich is geen ziekte, maar continu bloedverlies kan zeker ernstige gevolgen hebben voor het lichaam van een vrouw. Het kan leiden tot bloedarmoede, vermoeidheid, kortademigheid en andere gerelateerde symptomen. Daarom is het essentieel dat een vrouw een goed medisch onderzoek krijgt om de exacte reden voor zware menstruatiebloedingen te identificeren. Gelukkig zijn er enkele effectieve huismiddeltjes voor zware menstruatiebloedingen die veilige en natuurlijke remedies zijn voor zware menstruatie.
Normaal gesproken zou een vrouw 40 ml bloed moeten verliezen tijdens één menstruatiecyclus en als het meer is, dan is het een abnormale bloeding. De andere symptomen zijn onder meer menstruatiebloedingen die langer dan 7 dagen aanhouden, de noodzaak om uw maandverband of tampon herhaaldelijk om de 2 tot 3 uur te vervangen, menstruatie met grote bloedstolsels, ernstige en aanhoudende krampen in de onderbuik tijdens een menstruatie, vermoeidheid, kortademigheid, misselijkheid, hoofdpijn, stemmingswisselingen en extreme zwakte.
De oorzaken van hevig bloedverlies tijdens de menstruatie worden meestal veroorzaakt door een hormonale onbalans, vooral bij vrouwen vóór de menopauze (leeftijd 40-50 jaar). Andere oorzaken van hevige menstruatie zijn stress, een dieet overmatig gewichtsverlies of -toename, schildklieraandoeningen, vleesbomen, baarmoederafwijkingen, infectie in het bekkengebied, aanwezigheid van goedaardige baarmoedertumoren zoals niet-kankerachtige verdikking van het endometrium (binnenbekleding van de baarmoeder), poliepen, vleesbomen, infectie en endometriose en adenomyose (de wanden van de baarmoeder worden dun, zwak en vatbaar voor scheuren als de vrouw meerdere keren in haar leven zwanger wordt).
Vandaag deelt Boldsky 19 huismiddeltjes voor hevig menstrueel bloedverlies. Kijk eens naar een behandeling voor zware menstruatiebloedingen.
Om verlichting te krijgen van overmatige menstruatie, kunt u ook cayennepeper proberen. Het kan helpen de bloedstroom in het lichaam in evenwicht te brengen. Het helpt ook om het hormonale evenwicht te behouden en de symptomen van hevig bloeden te verlichten. Voeg 1 theelepel cayennepeper toe aan een glas warm water en voeg een beetje honing toe.
Drink dit 2 of 3 keer per dag tijdens je cyclus.
Kaneel is effectief bij het verminderen van hevige menstruatiebloedingen die gepaard gaan met endometriose, vleesbomen en adenomyose. Dit kruid vermindert het bloeden door de bloedstroom uit de baarmoeder te stimuleren. Bovendien helpen de ontstekingsremmende en krampstillende eigenschappen krampen te verlichten. Voeg 1 theelepel kaneelpoeder toe aan een kop heet water. Laat een paar minuten sudderen. Voeg honing toe en drink het 2 keer per dag. Volg een van deze remedies alleen tijdens je menstruatie.
Als je last hebt van hevige menstruatiebloedingen, probeer dan een koud kompres te gebruiken. De koude temperatuur zorgt voor vernauwing van de bloedvaten. Dit zal helpen de bloedstroom te verminderen, evenals pijn in de onderbuik. Doe een paar ijsblokjes in een dunne handdoek en bind deze goed vast. Plaats het gedurende 15 tot 20 minuten op uw buik.
Het helpt bij het handhaven van het hormonale evenwicht. Het behandelt ook symptomen zoals krampen, hoofdpijn, prikkelbaarheid en vermoeidheid. Meng 1 tot 2 theelepels appelciderazijn in een glas water. Drink deze oplossing 3 keer per dag tijdens de menstruatiecyclus voor de beste resultaten.
Het brengt de hormonen in evenwicht en vermindert bloedingen. Het verhoogt je progesterongehalte. Bananenbloemextracten kunnen de hoeveelheid progesteron die je lichaam aanmaakt verhogen. Gekookte bananenbloem kan met wrongel worden gemengd en in uw dieet worden opgenomen. Het kan verlichting bieden bij een zware menstruatie. Het is een van de effectieve huismiddeltjes voor hevige menstruatiebloedingen.
Het kan effectief worden gebruikt voor de behandeling van zware menstruatiebloedingen. Het bevat veel bioflavonoïden en kan hevig bloedverlies verminderen wanneer het wordt ingenomen met vitamine C. Je kunt boekweitpannenkoekjes maken. fruit, noten en zaden bevatten ook veel bioflavonoïden.
Kuisboom heeft het vermogen om de productie van progesteron te induceren, wat menstruatiebloedingen remt.
Kuisboom is ook bekend als vitex agnus castex. Kuisboom normaliseert de balans van de vrouwelijke hormooncyclus. Het bevordert de afgifte van grote hoeveelheden progesteron en remt de afgifte van oestrogeen. Dit kan het bloeden van de baarmoeder verminderen. Gebruik bij hevig bloeden 4 keer per dag 30 druppels kuisboomextract.
Het is ook een goede remedie om hevig bloeden onder controle te houden. Dit kruid helpt de bloedvaten te vernauwen, waardoor hevig bloeden wordt verminderd. Smeerwortel wordt het best gebruikt als een mengsel met thee. Probeer twee theelepels smeerwortelbladeren te gebruiken, gemengd met warm water en een half uur te laten trekken. U kunt proberen om dagelijks één kopje van dit mengsel te drinken tijdens hevig bloeden.
Het is een van de beste natuurlijke remedies voor zware menstruaties. Het biedt verlichting en helpt de menstruatie te stoppen. Je kunt het extract bereiden door het een paar minuten in water te koken. De infusie kan worden gezoet met suiker of honing om het meer palliatief te maken. De infusie kan tot driemaal per dag na de maaltijd worden ingenomen.
Korianderzaad kan helpen bij het stoppen van zware menstruatiecycli. Het kan de werking van de baarmoeder helpen verbeteren en vrouwelijke hormonen in het lichaam in evenwicht brengen. Voeg 1 theelepel korianderzaad toe aan 2 kopjes water.
Kook het tot de hoeveelheid gehalveerd is. Zeef en voeg dan een beetje honing toe. Drink het terwijl het nog warm is, 2 of 3 keer per dag tijdens je maandelijkse cyclus.
Rode frambozenbladeren zijn gunstig voor vrouwen die last hebben van hevige menstruatie. Ze bevatten tannines die de baarmoederspieren helpen versterken. Bovendien helpt het om buikpijn te verminderen. Voeg 1 eetlepel gedroogde rode frambozenblaadjes toe aan een kop heet water. Dek af en laat ongeveer 10 minuten trekken.
Zeef en drink deze thee tot 3 keer per dag. Dit is een van de beste en natuurlijke voedingsmiddelen om zware menstruatiebloedingen te stoppen.
Deze bevatten veel ijzer, wat belangrijk is tijdens de menstruatie omdat de ijzervoorraad kan worden uitgeput door hevig bloeden. Andere ijzerrijke voedingsmiddelen zijn lever, peulvruchten, schaaldieren en verrijkte broden en granen.
IJzer is een belangrijk mineraal voor vrouwen die te maken hebben met zware menstruaties, omdat het kan helpen bloedarmoede door ijzertekort te voorkomen. Eet ijzerrijk voedsel zoals donkergroene groenten, peulvruchten, pompoenpitten, eidooiers, lever, rood vlees, rozijnen, pruimen en granen verrijkt met ijzer. U kunt ook een ijzersupplement nemen na overleg met een arts.
Het is een van de meest effectieve natuurlijke remedies voor hevige menstruatiebloedingen. Het stopt overmatig menstrueel bloeden tijdens zware menstruaties. Je kunt een thee zetten door 1 eetlepel tijmblaadjes in een kopje kokend water ongeveer 10 minuten te laten trekken. Tijmthee gemengd met ijsblokjes kan ook worden gebruikt als een koud kompres op de buik om zware menstruatie te stoppen.
Het is een van de beste huismiddeltjes voor hevige menstruatiebloedingen. Blackstrap-melasse is een andere effectieve remedie om hevig bloeden onder controle te houden. Het is rijk aan ijzer en helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen en helpt bij het reguleren van de hoeveelheid bloed die verloren gaat tijdens de menstruatie. Bovendien helpt het bloedstolsels te verminderen en de spieren van de baarmoederwanden te kalmeren om pijn te verminderen. Voeg 1 tot 2 theelepels zwarte bandmelasse toe aan een kopje warm water of melk. Drink het eenmaal per dag.
Overmatig bloeden kan worden gecontroleerd door het gebruik van mosterdzaadjes die kunnen helpen de menstruatiecyclus te normaliseren. Neem twee gram mosterdzaadpoeder gemengd met melk en neem het voor en tijdens de menstruatie.
Magnesium is een essentieel mineraal om vrouwelijke hormonen, zoals progesteron en oestrogeen, in evenwicht te brengen. Bovendien kan een zware menstruatie worden veroorzaakt door een magnesiumtekort in het lichaam. Daarom zal het eten van magnesiumrijk voedsel helpen de hevige bloedingen tijdens de menstruatie onder controle te houden. Eet magnesiumrijk voedsel zoals haver, noten en zaden, avocado, pure chocolade, pompoen, pompoen en watermeloen. Als u kiest voor een supplement, raadpleeg dan eerst uw arts.
Het kan binnen een paar minuten helpen de zware bloedstroom te verminderen. Meng 1 tot 2 theelepels herderstasje met 1 milliliter warm water om een extract te maken. Dit kruid kan ook helpen bij het aanpakken van postpartumbloedingen (na de bevalling). Het heeft een sterk samentrekkende eigenschap die de bloedvaten doet samentrekken en helpt de bloedstroom te verminderen.
Eet citrusvruchten zoals sinaasappels, tomaten en citroen die rijk zijn aan vitamine C bij je maaltijden om de ijzeropname in het lichaam te verbeteren, aangezien ijzer gemakkelijk uitgeput raakt tijdens de menstruatie.