Wanneer we van het winterseizoen naar het zomerseizoen gaan of omgekeerd, ervaren veel mensen gezondheidsproblemen die verband houden met klimaatveranderingen, wanneer ze van koud naar warm weer gaan. Er zijn effectieve en veilige huismiddeltjes voor veelvoorkomende kwalen die worden veroorzaakt door weersveranderingen. Enkele van de meest voorkomende problemen zijn keelpijn, verstopte neus, droge hoest, loopneus, griep, droge huid, gesprongen lippen en zelfs seizoensgebonden affectieve stoornis. Hoewel er medicijnen op de markt zijn, moeten we natuurlijke remedies overwegen om eventuele bijwerkingen te voorkomen.
Wat zegt uw urinekleur over uw gezondheid
Vandaag zal Boldsky enkele huismiddeltjes met u delen voor veelvoorkomende kwalen als gevolg van klimaatveranderingen. Deze huismiddeltjes zijn veilig, natuurlijk en zonder ongewenste effecten. Bekijk enkele thuisbehandelingen voor veelvoorkomende ziekten als gevolg van seizoensveranderingen.
Een ontstoken keel kan vervelend zijn, dus op het moment dat je het ervaart moet je een theelepel citroensap gorgelen. Citroen heeft antibacteriële eigenschappen. Je kunt ook citroensap maken en er honing aan toevoegen. De honing heeft een rustgevend effect en maakt de smaak van de citroen draaglijk.
Hoe een verstopte neus thuis te behandelen? Gemberthee is een van de effectieve huismiddeltjes voor veelvoorkomende kwalen als gevolg van weersveranderingen. Gember geeft je verlichting van een verstopte neus en verlicht ook de daarmee gepaard gaande hoofdpijn. Kook plakjes gember en voeg honing toe. Dit helpt slijm los te maken en zo je neus en keel te zuiveren.
Ze zullen werken als een natuurlijk decongestivum. U kunt een zoete aromathee maken door amandelen, kaneel, kardemom en saffraan eenvoudig een kwartier of zo te koken. Als het geconcentreerd is, voeg je er suiker of honing aan toe. Drink het heet en het zal wonderen doen bij het verlichten van congestie. Dit is een speciale drank die in veel landen, met name Kasjmir, wordt gemaakt en wordt "kehwa" genoemd
Als u moeite heeft met ademhalen als gevolg van verstopte neus en borst. Kook water in een vat en inhaleer vervolgens de stoom door een handdoek op je hoofd te leggen, dit voorkomt dat de stoom verloren gaat in de omgeving. Je kunt ook wat vicks damp rub aan het kokende water toevoegen. Ga niet naar buiten na het stomen, omdat dit blootstelling kan veroorzaken.
Dit is een van de beste en effectieve natuurlijke huismiddeltjes voor hoest en keelpijn. Een droge hoest is het meest vervelende, omdat continu hoesten pijn aan de ribben en borst kan veroorzaken. Je kunt rauwe honing eten met heet water of als zodanig voordat je gaat slapen. Je kunt ook zoethoutthee maken en er honing aan toevoegen. Kook een paar gesneden dropjes in water tot het geconcentreerd is. Filter en drink het met honing. Dit is een van de beste huismiddeltjes voor veelvoorkomende kwalen zoals droge hoest in de winter.
Astma-aanval is een die meestal wordt veroorzaakt door ziekten als gevolg van seizoensveranderingen. Bij een astma-aanval kan masseren met mosterdolie helpen de luchtwegen vrij te maken en de normale ademhaling te herstellen. Verhit wat mosterdolie met een beetje kamfer. Doe het in een kom en wanneer het aangenaam warm is, wrijf het dan zachtjes op de borst en bovenrug en masseer het in. Dit is een van de beste huismiddeltjes voor astma in de winter. De voedingswaarde van vijgen bevordert de gezondheid van de luchtwegen en helpt bij het afvoeren van slijm en het verlichten van ademhalingsmoeilijkheden. Was drie gedroogde vijgen en laat ze een nacht in een kopje water weken. Eet 's ochtends de geweekte vijgen en drink het vijgenwater op een lege maag.
Griep is een virale infectie en u heeft medische hulp nodig omdat het nemen van medicijnen en andere antibiotica noodzakelijk is. Daarnaast kun je veel fruit eten, gezond eten zoals soep van peulvruchten en vlees of kip, veel water drinken en een probiotisch supplement gebruiken. Dit zal je lichaam helpen om onmiddellijk te herstellen.
Omdat er door beperkt zonlicht minder vitamine D wordt aangevoerd. Daarom is het noodzakelijk om goed voor je gewrichten te zorgen door voedsel zoals vis en andere vitamine D-supplementen zoals eieren te nemen.
Dit is waarschijnlijk het meest voorkomende probleem tijdens de winter. Schrale lippen kunnen worden verholpen door ervoor te zorgen dat u goed gehydrateerd bent. Je moet elke dag minstens 8-10 glazen water drinken om je lippen gehydrateerd te houden. Daarnaast kun je een lippenbalsem of vaseline aanbrengen. Komkommer heeft een watergehalte van 90 procent. Het kan ook worden gebruikt om gesprongen lippen te verlichten door plakjes komkommer op je lippen aan te brengen
Door de verandering van seizoen of weer wordt de huid in de winter gemakkelijk droog. Om dit probleem te behandelen, gebruik je een rijpe avocado en pureer je deze tot hij een pasta-achtige consistentie heeft. Als de huid erg droog is, kun je ook honing aan het mengsel toevoegen en vervolgens op je huid aanbrengen. Avocado heeft vitamine E dat een droge huid voorkomt, terwijl de honing helpt om het vocht in de huid te houden.
Hoewel de oorzaak van seizoensgebonden affectieve stoornis onduidelijk is, heeft het natuurlijke remedies. Een daarvan is het eten van fruit zoals abrikoos, appel, grapefruit, sinaasappels. Fruit helpt het serotoninegehalte (een chemische stof in de hersenen die ons gelukkig maakt) geleidelijk te verhogen. Een verlaging van het serotonineniveau is gekoppeld aan depressie. Wanneer je als gevolg van een seizoengebonden affectieve stoornis trek krijgt in koolhydraten, neem dan warm vlees of groentebouillon zodat je een vol gevoel krijgt en voorkom dat je te veel voedsel binnenkrijgt.
Het gebeurt meestal op plaatsen met extreme kou, zoals Kasjmir. In dit geval zwellen de voetvingers op met jeuk en veel irritatie. Week hiervoor uw voeten enige tijd in warm zout water. Dep droog en breng later olijfolie of kokosolie aan.