Het ruggenmerg wordt ondersteund door de wervelkolom, een benige brug die de wervelkolom beschermt. Deze wervelkolom wordt verondersteld veel druk op te nemen en wanneer deze de druk niet kan weerstaan, is er verkleuring van de botten die ernstige rugpijn veroorzaakt.
Waarom krijg ik rugpijn? Er zijn veel redenen voor rugpijn die we vandaag met u zullen delen.
10 huismiddeltjes voor het verbranden van tong
Er zijn veel andere veelvoorkomende oorzaken van rugpijn, die mild tot ernstig van aard is. Een verkeerde houding, langdurig zitten, zware lichamelijke inspanning, ongelukken enz. kunnen ook pijn in schouders en onderrug veroorzaken.
Bekijk enkele redenen van rugpijn om lage rugpijn te stoppen.
Als een orgaan opzwelt en zwak wordt bij bepaalde ziekten of infecties, heeft dit invloed op de wervelkolom.
Als de lever bijvoorbeeld gezwollen of uitzet, duwt hij tegen de spieren en wervels.
Hierdoor raakt de wervelkolom uit balans en uitgelijnd. Hetzelfde kan gebeuren met de maag, milt en galblaas.
Wanneer de nieren niet meer goed functioneren door verstopping van vetten, cholesterol, zout en stress. Dit resulteert in een verminderde toevoer van energie en bloedcirculatie naar organen en onderrug.
Dit veroorzaakt degeneratie in de wervelkolom en de spieren die de rug ondersteunen, wat leidt tot pijn in de onderrug.
Het is een van de vele spellen die ernstige rugpijn kunnen veroorzaken door onbalans in de wervelkolom te veroorzaken. Bij tennis voert de ene kant van het lichaam een continue en overdreven beweging uit in vergelijking met de andere kant.
Je moet oefeningen doen om de spieren en de andere kant van het lichaam te versterken.
Emoties zoals woede, angst, sympathie, verdriet en zelfs geluk kunnen rugpijn veroorzaken. De energie van elke emotie wordt geplaatst en geaccumuleerd in de vorm van spanning in verschillende organen zoals nieren, lever, maag, rug, schouders en gewrichten.
Deze spanning trekt of verdraait de organen, waardoor de wervelkolom wordt aangetast en rugpijn wordt veroorzaakt.
Dit zorgt voor druk op de wervelkolom, gewrichten en spieren. Dit veroorzaakt een spanning en druk op de wervelkolom, wat resulteert in rugpijn. Door op één zij of op de rug te slapen, blijft de wervelkolom langwerpig en recht en is er geen pijn.
Waarom krijg ik rugpijn? Langdurig zitten kan rugpijn veroorzaken. Een onderzoek toonde aan dat mensen met rugpijn bij het actief maken van hun levensstijl begonnen te herstellen van rugpijn.
Milde activiteiten zoals wandelen verhogen de bloedtoevoer naar de rugspieren, wat pijn en rugstijfheid kan verlichten.