Guava heeft veel gezondheidsvoordelen en velen van ons weten hoe dit kleine groene fruit je gezond kan houden. Maar wist je dat de guavebladeren veel gezonder zijn om te consumeren dan de vrucht zelf?
De gezondheidsvoordelen van guavebladeren zijn goed bij de behandeling van ernstige gevallen van diarree wanneer normale medicatie geen hulp biedt. Guavebladeren wanneer toegevoegd aan thee zijn gunstig voor het verlagen van cholesterol en ook goed bij het voorkomen van diabetes.
De guavebladeren bevatten veel gezonde stoffen waaronder antioxidanten zoals vitamine C. Het is ook rijk aan flavanoïden zoals quercetine, een flavonol dat goed is voor het lichaam.
Aan de andere kant zal het drinken van een kopje guavethee helpen om je immuniteitsniveau te verhogen, vooral voor ouderen. Om guavethee te bereiden, volgt hier het recept - Week een handvol guavebladeren gedurende 15 minuten in heet water. Zeef het water, verwijder de bladeren. Kook dit water nu samen met de thee. Je kunt suiker of honing aan de thee toevoegen. Maar voeg geen melk toe.
Bekijk de gezondheidsvoordelen van guavebladeren:
Een van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van guavebladeren is dat het helpt bij snel gewichtsverlies. Wanneer je sap gebruikt dat gemaakt is van guavebladeren, voorkomt het dat de complexe zetmelen worden omgezet in suiker.
Guavesap is een goede levertonicum. Wanneer dit sap wordt geconsumeerd, helpt het bij het verlagen van het slechte cholesterol zonder het goede cholesterol in het lichaam te beïnvloeden.
Als u in uw familie diabetes heeft gehad, kunt u dit het gemakkelijkst voorkomen door regelmatig guavethee te drinken. Deze thee kan het glucosegehalte in uw lichaam effectief verlagen door de alfa-glucosidease-enzymactiviteit te verminderen. Het gunstige aspect van deze thee is dat het helpt om de bloedsuikerspiegel te verlagen zonder de insulineproductie in het lichaam te verhogen.
Het andere gezondheidsvoordeel van guavebladeren is dat het helpt bij het verminderen van diarree of andere maagaandoeningen. Voeg de bladeren en de wortel van de guave toe aan een kop kokend water. Zeef het water en consumeer het op een lege maag voor snelle verlichting.
Thee gemaakt van guaveblad is gezond omdat het helpt bij de spijsvertering door de productie van spijsverteringsenzymen te stimuleren. Wanneer je deze gezonde bladthee of sap consumeert, voorkom je ook voedselvergiftiging.
Behandel orale problemen zoals kiespijn, keelpijn en tandvleesaandoeningen met behulp van thee van guavebladeren. Je kunt de bladeren ook tot een pasta vermalen en op je tandvlees en tanden aanbrengen om deze problemen te verhelpen.
Het belangrijkste gezondheidsvoordeel van guavebladeren is dat het goed is voor de behandeling van patiënten die lijden aan dengue. Het guavebladsap helpt bij het verminderen van koorts en het doden van alle soorten ziektekiemen in het lichaam.
Consumeer het sap van guavebladeren om prostaatkanker en vergroting van de prostaat te voorkomen. Het is het beste huismiddeltje voor dit type kanker bij mannen.
Dagelijkse consumptie van guavebladthee kan het aantal zaadcellen bij mannen verhogen. Dit helpt op zijn beurt bij de conceptie.
Het andere gezondheidsvoordeel van guavebladeren is, het helpt bij de behandeling van elke vorm van allergie. De verbindingen die in deze bladeren aanwezig zijn, voorkomen de afgifte van histamine, de belangrijkste oorzaak van allergieën.