Denkt u eraan om tijdens het weekend winkelen groenteconserven, bacon, kant-en-klaarmaaltijden, krokante frites en frisdranken uit de supermarkt te kopen? Denk twee keer na voordat je dat doet. Deze bewerkte voedingsmiddelen veroorzaken ernstige gezondheidsproblemen vanwege de overdosis conserveermiddelen die erin worden gebruikt.
De schadelijke effecten van voedselconserveringsmiddelen gaan je voorstellingsvermogen misschien ver te boven. In feite variëren de bijwerkingen van voedselconserveringsmiddelen van gewichtstoename tot chronische hart- en hersenziekten.
Junkfood veroorzaakt psychische stoornissen
Voedselconserveringsmiddelen zijn stoffen die in voedselmaterialen worden gebruikt om het voor een langere periode veilig te houden zonder te bederven. Ingrediënten zoals kunstmatige kleur- en smaakstoffen worden ook toegevoegd om bewerkte voedingsmiddelen er aantrekkelijker uit te laten zien.
Voedselfabrikanten beweren dat de conserveermiddelen die in hun producten worden gebruikt veilig zijn, maar dat is niet de realiteit. Denk aan uw gezondheid voordat u bewerkte voedingsmiddelen gebruikt. Onthoud dat niets de smaak en veiligheid van zelfgemaakte voedingsmiddelen kan verslaan.
Top 10 schadelijke stoffen in voedingsmiddelen die je moet vermijden
Laten we eens kijken naar enkele van de belangrijkste bijwerkingen van voedselconserveringsmiddelen.
Het is niet verrassend dat bewerkte voedingsmiddelen een overmaat aan conserveermiddelen en kunstmatige versterkers bevatten, wat de vorming van kankercellen in ons lichaam veroorzaakt en een van de bekende schadelijke effecten van conserveermiddelen is.
Bewerkte voedingsmiddelen bevatten conserveermiddelen in de vorm van verzadigde vetten en teveel suiker, wat leidt tot allerlei hartkwalen.
Sommige conserveringsmiddelen in voedingsmiddelen laten je niet toe aan de verleiding om meer te eten. Dit veroorzaakt zwaarlijvigheid, een van de schadelijke effecten van conserveermiddelen die in bewerkte voedingsmiddelen worden gebruikt.
Stelt u zich eens de werkelijke hoeveelheid suiker voor die ons lichaam krijgt als we bewerkte voedingsmiddelen consumeren. Diabetes is een van de belangrijkste bijwerkingen van voedselconserveringsmiddelen.
Vlees bevat verzadigd vet, het conserveermiddel dat je cholesterolgehalte verhoogt. Gewoon vet consumeren zonder enige voeding maakt je een geschikte kandidaat voor cholesterolgerelateerde ziekten.
Enorme hoeveelheden natrium en nitraat worden gebruikt als conserveermiddelen in bewerkte voedingsmiddelen. Dit verhoogt de bloeddruk van ons lichaam, waardoor de bloedvaten beschadigd raken.
Omdat chemische conserveermiddelen in laboratoria worden gemaakt, zijn genetisch gemodificeerde organismen (GGO's) overvloedig aanwezig in bewerkte voedingsmiddelen. Dit verhoogt het risico op onvruchtbaarheid.
Veel van de in de winkel gekochte artikelen bevatten fosfaatadditieven die hun smaak en textuur versterken. De overtollige hoeveelheid van deze conserveermiddelen leidt tot veel nierproblemen.
Gerookt en verwerkt vlees bevat een hoog gehalte aan nitraten, een chemisch conserveermiddel. Dit verhoogt het risico op het krijgen van COPD, wat zeker levensbedreigend is.
Een van de schadelijke effecten van voedselconserveringsmiddelen is chronische ontsteking, wat resulteert in verschillende ademhalings- en neurologische problemen.
Bewerkte voedingsmiddelen bevatten geraffineerde fructose, die rechtstreeks naar je lever gaat en daar wordt opgeslagen. Dit beschadigt je lever net zoveel als alcohol of andere gifstoffen.
Er worden conserveermiddelen toegevoegd die fosfaten bevatten om de smaak, kleur en houdbaarheid van bijna alle bewerkte voedingsmiddelen te verhogen. Deze zullen bij meisjes leiden tot een vroege puberteit.
Bewerkte voedingsmiddelen bevatten fosfaat, een conserveermiddel dat wordt gebruikt om de houdbaarheid en smaak te verbeteren. Deze voedingsmiddelen smaken misschien beter, maar ze verzwakken je botten en andere organen.
Sommige kunstmatige smaakstoffen zoals diacetyl die in magnetronpopcorn worden gebruikt, kunnen de ziekte van Alzheimer veroorzaken.
Bewerkte voedingsmiddelen worden chemisch vervaardigd uit zijn natuurlijke vorm. De conserveermiddelen en additieven in deze ingeblikte voedingsmiddelen zullen GIT-problemen veroorzaken.