Indianen hebben de gewoonte om in de zomer hete thee te drinken. Is het gezond? In zekere zin koelt het je systeem indirect af.
Er zijn veel soorten thee; groene thee, zwarte thee, kruidenthee enzovoort. En we weten allemaal dat er ook bepaalde gezondheidsvoordelen zijn.
Top 6 schoonheidsvoordelen van groene thee
Als je in de zomer gemberthee wilt drinken om van de gezondheidsvoordelen te genieten, maar je maakt je zorgen over de hitte, dan kun je je zorgen opzij zetten en doorgaan.
Veel recente onderzoeken hebben aangetoond dat het drinken van hete thee in de zomer niet gevaarlijk is als je het met mate doet. Aan de andere kant beweren ze dat thee het systeem kan afkoelen in warme klimaten, behalve dat het verschillende gezondheidsvoordelen biedt.
10 gezondheidsvoordelen van pepermuntthee
Matiging is hier natuurlijk het sleutelwoord. Omdat thee cafeïne bevat, is het niet gezond om het in grote hoeveelheden te consumeren.
Een recente studie beweert dat het lichaam een beetje afkoelt nadat iemand in de zomer hete thee heeft gedronken. Hoewel dit feit ons verbaast, koelt thee het systeem af.
Uit een onderzoek in het VK bleek dat ijsthee weliswaar de lichaamstemperatuur verlaagt, maar dat een kop hete thee het lichaam op een dramatische manier afkoelt.
Onderzoek suggereert dat cafeïne in de thee de reden kan zijn voor de afkoeling. Omdat je ervan gaat zweten, kan je systeem een beetje afkoelen als je hete thee drinkt bij warm weer.
Een kopje thee kan het natuurlijke koelsysteem van je lichaam activeren. De logica hierachter is dat wanneer je lichaam warm aanvoelt, het interne koelsysteem begint te proberen het af te koelen. Hete thee activeert die koelsystemen.
Sommige mensen melden dat hun dorst gelest wordt na een kopje thee in de zomer, terwijl anderen zeggen dat ze dorst hebben na een thee. Omdat er veel andere factoren zijn, zoals uitdroging en het soort thee dat je drinkt, hebben experts nog niet geconcludeerd of thee voor iedereen dorstlessend kan zijn.
Thee kan speeksel afscheiden. Het produceert meer speeksel in uw mond, mogelijk vanwege het pectine, aminozuren en suikergehalte dat het bevat. Op deze manier kan het je mond hydrateren.