Hikken zijn onwillekeurige, repetitieve en oncontroleerbare samentrekkingen van de spieren van het middenrif. Diafragma scheidt de borst van de buik en helpt ons bij het ademen.
De hik zorgt voor een ongemakkelijk en vervelend gevoel. En ze zijn ook gênant omdat ze ook een geluid kunnen creëren. Sommige mensen hebben vaak last van de hik en sommige hebben af en toe, maar we hebben allemaal wel eens te maken met dit probleem.
Hoe spierkrampen in de zomer te voorkomen
De meesten van ons hebben veel trucjes geprobeerd om deze repetitieve hik te stoppen, maar allemaal tevergeefs. Soms kunnen continue hikken ook buikpijn en ongemak veroorzaken.
Enkele van de oorzaken van de hik zijn te snel eten, te veel eten, alcoholgebruik, buikoperaties, lucht inslikken, roken, hete thee of koffie drinken gevolgd door koude dranken.
15 schadelijke effecten van conserveermiddelen
Dus laten we enkele van de eenvoudige tips begrijpen om de hik onmiddellijk te genezen. Deze methoden zijn veilig en puur natuurlijk. Ze zijn gemakkelijk en eenvoudig te volgen en zullen u snel verlichting geven. Deze methoden stimuleren de nervus vagus om de hik te stoppen.
Dus hoe de hik op natuurlijke wijze te stoppen? Bekijk enkele van de natuurlijke manieren om je hik snel te stoppen. Kijk eens:
Doe dit heel voorzichtig met een watje. Masseer langzaam met het op het oppervlak van je bovenkaak en strekt zich uit naar de achterkant van je keel om de knevelreflux te creëren. Dit zal je hik snel stoppen.
Het stimuleert direct de nervus vagus en stopt je hik onmiddellijk. Je kunt pindakaas eten als je de hik hebt en het is ook nog eens gezond. Dit is een gezonde tip om de hik thuis te genezen.
Een van de makkelijke en natuurlijke manieren om de hik te stoppen, is door wat suiker te gebruiken. Het zal je helpen om snel van de hik af te komen. Neem een theelepel suiker, kauw een beetje en slik het door.
Steek uw vinger tegelijkertijd in elk oor en houd deze vijf minuten binnen. Duw uw vinger licht naar binnen, maar duw niet te hard, omdat dit uw oor kan beschadigen. De takken van de nervus vagus strekken zich ook uit in het oor en vingers stimuleren ze om de hik te stoppen.
Drinken of gorgelen met water kan de zenuwen onderbreken en de hik veroorzaken, dus water kan de hik stoppen. Drink het langzaam en continu om de regelmatige hik te stoppen. Dit is een van de eenvoudige huismiddeltjes om de hik op natuurlijke wijze te stoppen.
Haal diep adem en houd deze zo lang mogelijk vast. Dit zal de middenrifspieren rekken en voorkomen dat ze samentrekken. Samentrekking van het middenrif veroorzaakt hikken en zodra de samentrekking stopt, stopt de hik automatisch. Herhaal deze procedure een paar keer.
Bang zijn stimuleert de zenuw waardoor de hik ontstaat. Doe de dingen waar je bang voor bent. Als geen enkele andere methode om de hik te stoppen goed voor u werkt, kunt u dit proberen. Dit klinkt misschien raar, maar het werkt eigenlijk goed en is een onmiddellijke remedie voor hik.
Dit zal de koolstofdioxide in je bloedbaan verhogen en je lichaam afleiden van de hik omdat het gericht zal zijn op het wegwerken van de opgehoopte koolstofdioxide. Dit is ook een van de beste tips om direct met je hik om te gaan.
Neem vooral een theelepel antacidum met een hoog magnesiumgehalte. Het kalmeert de zenuwen die de hik veroorzaken. Het kalmeert de irritante zenuwen en stopt snel de hik.
Als het je lukt om een van de bovengenoemde dingen te doen, kun je je hik onmiddellijk stoppen. Deze acties zorgen ervoor dat je middenrif samentrekt en stopt dus de hik.
IJsblokjes kalmeren de geïrriteerde zenuwen en helpen de hik te stoppen. Stop een ijsblokje in je mond of wrijf het zachtjes over je gezicht. Vraag iemand anders om ijsblokjes over je gezicht te wrijven zonder dat je het weet. Het plotselinge koude gevoel dat je niet had verwacht, zal je hikken tot rust brengen.