Kent u de bijwerkingen van slapeloosheid? Welnu, je lichaam heeft voldoende slaap nodig om zijn dagelijkse activiteiten voort te zetten. Als je niet genoeg slaapt, voelt je geest mistig aan.
Wat zijn enkele bijwerkingen van slapeloosheid? Ja, een gebrek aan slaap kan ongelukken veroorzaken, omdat het je alertheid en focus in de war brengt. Slapeloosheid kan ook je seksleven in de war brengen.
Gebrek aan slaap kan ook van invloed zijn op uw geheugen en ook op uw lichaamsgewicht. Er zijn dus zoveel bijwerkingen op de lange termijn van slapeloosheid.
Bij sommige mensen beïnvloedt slapeloosheid ook het metabolisme en veroorzaakt het ook gewichtstoename. Dit is een van de fysieke bijwerkingen van slapeloosheid.
Slapeloosheid kan geleidelijk je cognitieve vaardigheden opeten, zoals geheugen en concentratie.
Uit een onderzoek blijkt dat de meeste ongevallen worden veroorzaakt door onoplettende chauffeurs. Nou, slapeloosheid kan ook ongelukken veroorzaken.
Een gezond libido vereist een gezonde levensstijl. Slapeloosheid kan ook je zin in seks verminderen.
Chronische slapeloosheid kan het risico op verschillende hartproblemen aanzienlijk verhogen.
Ja, slapeloosheid kan ook rimpels op je huid veroorzaken. Je slaappatroon beïnvloedt veel gebieden van je leven.
Gezondheidsexperts zeggen dat slapeloosheid ook in verband kan worden gebracht met depressie.