Rode bloedcellen spelen een cruciale rol in onze gezondheid. Het heeft de taak om verse zuurstof door ons lichaam te slepen. Rode bloedcellen bevatten hemoglobine dat rode bloedcellen vervoert om zuurstof van onze longen naar alle delen van uw lichaam te transporteren. Het probeert zelfs koolstofdioxide uit andere delen van het lichaam door te geven aan de longen om uit te ademen.
Bloedcellen worden gevormd in het beenmerg, inclusief rode bloedcellen. Rode bloedcellen worden geproduceerd via een reeks duidelijke en gecompliceerde stappen.
Belangrijke voedingstekorten en hoe ze te vermijden
RBC wordt aangemaakt in het beenmerg en er zijn ook veel andere factoren die bij de aanmaak ervan betrokken zijn. Om hemoglobine en rode bloedcellen te produceren, heeft het lichaam bovendien essentieel ijzer, vitamine B12 en foliumzuur nodig. Het is zelfs gemaakt met andere voedingsstoffen die we consumeren uit het voedsel dat we tot ons nemen.
Rode bloedcellen blijven ongeveer 100 dagen en het lichaam probeert ze constant te vervangen. Het juiste aantal rode bloedcellen en het voorkomen van bloedarmoede vereist ondersteuning van de nieren, het beenmerg en essentiële voedingsstoffen in het lichaam. Als de nier en het beenmerg niet samenwerken, kan de functie van de normale rode bloedcellen complex worden om te behouden.
5 voedingsmiddelen om het bloedbeeld te verhogen
Bovendien zijn er weinig soorten bloedarmoede die de grootte van rode bloedcellen bepalen. Als de rode bloedcellen groter zijn dan de normale grootte, wordt dit macrocytische anemie genoemd. Er zijn veel gezondheidsproblemen veroorzaakt door grote rode bloedcellen. Laten we eens kijken naar enkele problemen van grote rode bloedcellen.
De onderliggende oorzaak van grotere bloedcellen is vitamine B12- of folaatdeficiëntie. De bloedarmoede door vitamine B12-tekort treedt op wanneer er een tekort is aan die vitamine of folaat en dit zorgt ervoor dat het lichaam vreemd grote rode bloedcellen produceert die niet goed kunnen functioneren.
Dit zijn een van de gezondheidsproblemen die worden veroorzaakt door grote rode bloedcellen. Zorg ervoor dat u uw dieet aanpast door voedingsmiddelen op te nemen die rijk zijn aan vitamines. Rood vlees is een goede bron van vitamine B12 en de meeste groene bladgroenten bevatten foliumzuur.
Het probleem van grote rode bloedcellen wordt meestal verergerd door alcoholisme. Het hebben van grote rode bloedcellen is niet gevaarlijk. Alcohol brengt echter een aantal bijwerkingen met zich mee op verschillende vormen in de bloedcellen en hun functies.
Overconsumptie kan leiden tot onderdrukking van de productie van bloedcellen en dit veroorzaakt op zijn beurt een abnormale structuur van voorlopers van rode bloedcellen. Regelmatige drinkers hebben vergrote rode bloedcellen, maar het is niet gevaarlijk.
De belangrijkste oorzaken van macrocytose zijn hypothyreoïdie, aandoeningen van het beenmerg, productie van onrijpe bloedcellen en ook bepaalde geneesmiddelen, met name chemotherapie. Marcorcytose komt voor bij vrouwen in de late zwangerschap, zelfs zonder bloedarmoede. Het zal niet gebeuren tenzij ze foliumzuursupplementen nemen. Vrouwen die routinematig foliumzuur in prenatale vitamines gebruiken, kunnen dit symptoom tijdens de zwangerschap verminderen.
Algemene symptomen van macrocytose (meestal zijn grote rode bloedcellen gerelateerd aan bloedarmoede). De ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt door grote rode bloedcellen zijn neurologische symptomen zoals dementie, depressie, gevoelloosheid of tintelingen in de armen en benen en verlies van evenwicht.
Gastro-intestinale problemen zoals coeliakie kunnen grote rode bloedcellen veroorzaken. De gezondheidsproblemen die worden veroorzaakt door grote rode bloedcellen zijn onder meer veganistische voeding, darmziekten (de ziekte van Crohn) en genetische oorzaken. Het tekort aan vitamine B12 kan leiden tot de ziekte van het dodelijke ileum, met name de ziekte van Crohn.