Heb je je ooit afgevraagd wat de oorzaak is van een slechte adem elke ochtend? Nou, het kan behoorlijk gênant zijn, vooral als je dierbaren in de buurt zijn.
10 ademverfrissende gezonde voedingsmiddelen
De meesten van ons nemen over het algemeen bepaalde voorzorgsmaatregelen om deze gênante situatie te voorkomen. We poetsen de tanden vaak goed en gebruiken zelfs mondwater voor het slapengaan. Maar helpt het? Nee, het is misschien niet genoeg.
Oorzaken van een slechte adem die u zullen verrassen
Bijna 80% van de mensen heeft 's ochtends last van een slechte adem en daar zijn enkele redenen voor. Soms is het te wijten aan het voedsel dat we eten en soms kan het zelfs te wijten zijn aan het gebruik van bepaalde medicijnen. In feite kan slechte hygiëne ook de reden zijn.
Laten we het in dit bericht hebben over de oorzaken van een slechte adem in de ochtend.
De voedselresten in je mond worden door de bacteriën geconsumeerd. Het speeksel spoelt over het algemeen de voedselresten weg. Maar als je mond droog is, kunnen de bacteriën een feestmaal hebben en dit is een van de oorzaken van een slechte adem in de ochtend.
Wanneer u slaapt, is de productie van speeksel meestal lager dan uw waaktoestand. Dit is een van de oorzaken van een slechte adem in de ochtend.
Ja, mondhygiëne speelt een zeer belangrijke rol om uw adem fris te houden. Ook kunnen bepaalde gewoonten, zoals roken en drinken, je adem beïnvloeden.
Bepaalde gezondheidsproblemen kunnen ook een slechte adem veroorzaken. Het is beter om uzelf te laten diagnosticeren en onderzoeken door een arts om ernstige gezondheidsredenen uit te sluiten.
Gezondheidsexperts zeggen dat er een verband bestaat tussen snurken en een slechte adem in de ochtend. Als je de gewoonte hebt om met open mond te slapen, wordt de kans groter dat je mond droog wordt en dit veroorzaakt ook een slechte adem.