U wordt elke dag blootgesteld aan verschillende vergiften die aanwezig zijn in uw voedsel en lucht. Bewust of onbewust vinden deze vergiften hun weg naar je lichaam en veroorzaken ze een langzame vergiftiging. We zijn verslaafd aan junkfood en bewerkte voedingsmiddelen en eten zelden biologisch of gezond voedsel.
Groene aardappelen zijn giftig voor de gezondheid?
De melk die we kopen is ook verpakt en beladen met chemische conserveermiddelen. Wij kiezen liever niet voor echte en verse biologische producten die gezond kunnen zijn omdat de junkfood makkelijker te verkrijgen is en veel goedkoper is. Maar we moeten ons realiseren dat een verandering naar gezonde voeding de kwaliteit van ons leven kan verbeteren en ook onze levensverwachting kan verhogen.
Groenten en fruit zijn ook beladen met chemische bestrijdingsmiddelen die de inwendige organen langzaam kunnen beschadigen. De meeste mensen vertrouwen ook op kunstmatige zoetstoffen, ervan uitgaande dat ze een gezond alternatief zijn voor sucrose. Het kan echter veel gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals artritis, een opgeblazen gevoel en gewichtstoename.
10 dodelijke giftige gezonde voedingsmiddelen
Bekijk een tiental bronnen van gifstoffen die u per ongeluk dagelijks in uw lichaam binnenlaat.
Ze zijn aanwezig in bewerkte en verpakte voedingsmiddelen. Deze voedingsmiddelen bevatten gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën en conserveermiddelen. Deze worden toegevoegd om ervoor te zorgen dat ze langer houdbaar zijn. Deze transvetten kunnen diabetes, een hoog cholesterolgehalte en hartproblemen veroorzaken.
Deze kleuren werken als gifstoffen in het lichaam. Sommige voedselkleuren zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA), maar ze vormen nog steeds een bedreiging voor uw gezondheid. Kunstmatige kleurstoffen die in verpakte voedingsmiddelen worden toegevoegd, brengen een risico op kanker met zich mee. Kijk daarom altijd op het etiket voor de toegevoegde kleuren.
Kunstmatige suikers bevatten aspartaam en sacharine. Ze veroorzaken veel gezondheidsproblemen zoals artritis en gastritis. Mensen leven in de misvatting dat deze suiker gezond is. Het is ironisch dat de kunstmatige zoetstoffen die worden geconsumeerd om af te vallen, alleen maar bijdragen aan extra gewicht.
Ze worden gebruikt als chemische conserveermiddelen die aan de meeste junkfood worden toegevoegd om ervoor te zorgen dat ze niet worden aangevallen door micro-organismen. Ze kunnen kanker, diabetes en andere soortgelijke ziekten veroorzaken. U moet in plaats daarvan kiezen voor vers en biologisch voedsel.
Ze bevatten een chemische stof genaamd teflon die schadelijk is voor uw gezondheid. Het komt vrij uit de pannen met antiaanbaklaag in het voedsel dat je erin bakt of kookt. Als je je antiaanbaklaag op hoge temperatuur verhit, komen er echter meer giftige chemicaliën vrij. U kunt ervoor kiezen om over te stappen op roestvrijstalen keukengerei om dit te voorkomen.
Overmatige inname van natrium kan hoge bloeddruk en nierproblemen veroorzaken. Fastfood en bewerkte voedingsmiddelen bevatten een grote hoeveelheid zout waardoor bloedvaten hun elasticiteit verliezen en uiteindelijk hartproblemen veroorzaken.
In het leven van vandaag bevatten bijna alle voedingsmiddelen pesticiden. Het zijn vergiften en kunnen uw organen beschadigen. U moet uw groenten en fruit goed wassen voordat u ze eet. Hierdoor worden de pesticiden verwijderd die erop worden gespoten.
U kunt één tot twee kopjes koffie drinken, maar overmatige consumptie kan veel gezondheidsproblemen veroorzaken. Het veroorzaakt slapeloosheid, brandend maagzuur, indigestie en andere soortgelijke aandoeningen. De andere bronnen van cafeïne zijn thee, frisdranken en energiedrankjes.
U moet zich bewust zijn van de nadelige gevolgen van roken. Het kan long- en mondkanker veroorzaken. Zelfs de persoon die de rook passief inhaleert, loopt risico.
Het veroorzaakt leverschade, uitdroging en put voedingsstoffen uit je lichaam. Psychologisch neemt alcohol aarzeling weg. Dit leidt tot sociaal onaanvaardbaar gedrag en kan de persoon zelfs in de richting van misdaad leiden.