Zo ben je helemaal klaar voor een goede nachtrust! Je hebt een verfrissend bad genomen, je tanden gepoetst en je nachtcrème aangebracht! Maar heb je, nu je op het punt staat je nachtjapon aan te trekken, er ooit aan gedacht om nog een gezonde beslissing te nemen? Moet je een bh dragen tijdens het slapen? Dit is een veel voorkomende vraag die we vaak over het hoofd zien of die we vaak aarzelen om op een openbaar forum te bespreken.
Sommige mensen geloven dat het dragen van een strakke beha tijdens het slapen zal voorkomen dat hun borsten doorhangen. Maar als je experts in het veld vraagt, zullen ze duidelijk zeggen dat het dragen van een strakke beha tijdens het slapen geen gezonde optie is.
12 eenvoudige lichaamsverzorgingstips voor borsten
Terwijl we de vraag overwegen of je een beha moet dragen tijdens het slapen, wordt dit over het algemeen als een persoonlijke keuze beschouwd. Maar als u er de voorkeur aan geeft er een te dragen, zorg er dan voor dat u geen strakke of stijve draagt.
Als u uw beha los houdt, zit u comfortabeler omdat het zorgt voor een goede bloedcirculatie.
Welke trendy bh-stijlen je ook draagt voor je dagje uit, het wordt aanbevolen om de meest comfortabele te gebruiken tijdens het slapen.
Gezondheidseffecten van een verkeerde bh-maat
Hier bespreken we er enkele voor de punten waarmee u rekening moet houden voordat u een antwoord vindt op het veelvoorkomende dilemma 'kun je een beha dragen tijdens het slapen'.
Begrijp dat het dragen van een strakke beha de hele dag en nacht niets goeds zal doen om het verslappen van de borst te keren. Tot nu toe is er geen wetenschappelijk bewijs dat het dragen van een strakke beha de vorm van de borsten verbetert. Het is beter om een losse en zachte bh te verkiezen.
Nadat je je beha 's nachts hebt gedragen, beweeg je je handen omhoog en kijk je of je je handen vrij kunt bewegen. Als je het moeilijk vindt om je handen te bewegen, is de beha niet comfortabel voor een goede en gezonde nachtrust.
Geef de voorkeur aan een katoenen beha om comfortabeler te zijn en dit zal de temperatuur van je borsten op een normaal niveau houden. Als je de vraag wilt beantwoorden of het oké is om een beha te dragen tijdens het slapen, overweeg dit dan ook.
Veel vrouwen die 's nachts een beha met beugel dragen, klagen over ongemakkelijk slapen. Het zal te veel op uw lichaam drukken, waardoor de bloedcirculatie moeilijk wordt. Ook zullen nauwsluitende bh's een donkere verkleuring van de huid veroorzaken.
Verkeerde selectie van beha is de belangrijkste reden voor de meeste ongemakken. Meet uw borsten correct op en koop degene die perfect past. Een sportbeha is een goede optie om 's nachts te dragen. Dit zal zacht zijn en zal je lichaam niet duwen.
Als uw borstomvang A-cup of B-cup is, kunt u comfortabel slapen zonder beha. Maar als je zware borsten hebt, stellen experts een groot 'ja' voor op je vraag; kun je een beha dragen tijdens het slapen.
Hierdoor blijf je meer ontspannen voor een goede nachtrust.
Houd rekening met het gezondheidsprobleem dat kan optreden als gevolg van het gebruik van strakke beha's. Het kan pigmentatie van de huid, blokkering van de lymfedrainage, ontsteking, bloedcirculatie, huidirritatie en oedeem veroorzaken.
Als je op zoek bent naar een perfecte reden om je twijfel te beantwoorden of het slecht is om een beha te dragen tijdens het slapen, overweeg dan deze punten.