Na een hartaanval of een beroerte schrijven artsen soms bloedverdunners voor. Het enige doel van deze medicijnen is om bloedstolsels te voorkomen. Er zijn echter twee soorten bloedverdunners:bloedplaatjesaggregatieremmers en anticoagulantia.
Anti-bloedplaatjes zorgen ervoor dat bloedcellen niet aan elkaar plakken en anticoagulantia zorgen ervoor dat eiwitten in het bloed geen stolsels vormen. Wanneer u een van deze medicijnen gebruikt, is het belangrijk om het juiste voedsel te eten dat de medicijnen niet verbergt of in wisselwerking staat met de medicijnen. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die je niet mag eten als je bloedverdunners gebruikt, omdat het minder effectief kan zijn in het voorkomen van bloedstolsels.
16 VOEDINGSMIDDELEN DAT BLOED DUN
Gezondheidsdeskundigen stellen:"Een voedingsstof die de effectiviteit van bloedverdunners kan verminderen, is vitamine K". De adequate inname van vitamine K voor volwassen mannen is 120 microgram (mcg). Voor volwassen vrouwen is het 90 mcg.
Hier zijn enkele van de voedingsmiddelen die je niet mag eten als je bloedverdunners gebruikt, kijk eens en vermijd ze gewoon:
Hoewel groene thee voor sommigen gezond is, is het geen gezonde optie voor mensen die bloedverdunners gebruiken. Groene thee bevat vitamine K dat, wanneer het wordt ingenomen na medicatie, de effectiviteit van de tablet kan verminderen en dus bloedstolsels kan veroorzaken.
Veenbessen en cranberrysap is een ander voedsel dat je moet vermijden als je bloedverdunners gebruikt. Dit voedsel verdunt het bloed sneller, wat kan leiden tot inwendige bloedingen.
U mag alcohol en medicijnen nooit door elkaar mengen. Als u mengt, neemt het effect van de tablet af en heeft het dus geen effect op uw gezondheid.
Een van de voedingsmiddelen die je moet vermijden als je bloedverdunners gebruikt, zijn omega-vetzuren. Omega-3-vetzuren hebben het vermogen om het risico op bloedingen te vergroten. Vermijd - pompoenpitten, sojabonen, walnoten.
Vitamine K is rijkelijk aanwezig in bladgroenten. Hoewel de lever vitamine K nodig heeft om bloedstollingseiwitten te produceren, worden de bloedverdunnende medicijnen niet meer effectief wanneer deze voedingsmiddelen worden geconsumeerd.
Eet nooit teveel orgaanvlees als je bloedverdunners gebruikt. Orgaanvlees zoals kippenlever zal tijdens het koken een hogere hoeveelheid vitamine K produceren.
Veel kruiden die als aanvulling of als smaakstof in voedsel worden gebruikt, kunnen de werking van bloedverdunnende medicijnen versterken of verminderen. Grote porties knoflook, gember en kurkuma zijn niet goed bij deze medicijnen.