Hormonale balans is erg belangrijk voor een gezond leven. Hormonale onbalans kan uw gezondheid beïnvloeden met problemen variërend van kleine acneproblemen tot grote problemen zoals onvruchtbaarheid. Er zijn veel technieken waarvan is bewezen dat ze nuttig zijn bij het in stand houden van hormonale onbalans. Deze omvatten yoga, meditatie, allopathische behandelingen en alternatieve medicijnen.
Tegenwoordig doen veel mensen zelfs aan hormoonvervangende therapie om hormonale onbalans te herstellen. Maar weet u dat er enkele natuurlijke methoden zijn om hormonale problemen te behandelen? Van oudsher worden natuurlijke kruiden gebruikt om de hormonale balans te behouden.
Wat gebeurt er als er hormonale veranderingen zijn
Het zal zeer nuttig zijn om de beste kruiden voor hormonale balans te kennen. Vrouwelijke hormonen raken in verschillende stadia uit balans. Wanneer hormonen uit balans raken, kunnen er veel problemen zijn zoals onvruchtbaarheid, depressie, vermoeidheid, haaruitval, huidproblemen en zelfs problemen zoals eierstok- of baarmoederkanker.
Als hormonale onbalans op natuurlijke wijze wordt behandeld, zal het u helpen uw gezondheid te verbeteren zonder bijwerkingen. Ayurveda spreekt over natuurlijke kruiden voor hormonale balans. Een efficiënte ayurvedische beoefenaar kan u helpen om op natuurlijke wijze hormonen in balans te brengen. Naast het gebruik van de beste kruiden voor hormonale balans, moet u voorzichtig zijn met uw dieet en levensstijl.
9 beste tips om je hormonen te corrigeren
Kijk eens naar enkele van de beste kruiden voor hormonale balans.
Foto's bekijken
Ashwagandha:
Dit krachtige natuurlijke kruid is een van de beste kruiden voor hormonale balans. Het belangrijkste kenmerk van Ashwagandha is dat het de bloedtoevoer naar de voortplantingsorganen kan stimuleren. Vrouwen die de menopauze ervaren, kunnen een uitgebalanceerd hormoonpatroon hebben dat depressie en andere effecten na de menopauze vermindert.
Foto's bekijken
Avena Sativa:
Avena Sativa is een van de natuurlijke kruiden voor hormonale balans. Het is ook bekend als wilde haver, wat een effectieve remedie is voor problemen die verband houden met de onbalans van hormonen. Dit kruid kan de productie van hormonen controleren, waardoor hun normale en natuurlijke balans behouden blijft.
Catuaba Bark:
Catuaba is een natuurlijk kruid en de bast ervan wordt gebruikt om effectieve medicijnen te maken voor hormonale onbalans. Volgens deskundigen verbetert dit kruid de werking van je centrale zenuwstelsel, waardoor de hormonen efficiënt blijven werken. Dit wordt vaak gebruikt bij de behandeling van menstruele afwijkingen.
Foto's bekijken
Suma wortel:
Suma, een tropische plant die we in de Amazone zien, is een goed natuurlijk kruid voor de hormoonhuishouding. Meestal wordt de wortel van suma gebruikt om medicijnen te maken. Het is een van de meest effectieve kruiden voor vele ziekten, waaronder kanker. Studies tonen aan dat Suma de productie van estradiol-17 bèta stimuleert, waardoor de hormoonspiegels in evenwicht worden gehouden.
Epimedium:
Epimedium-kruid staat in de verschillende delen van de wereld onder verschillende namen bekend. Het is het beste geneeskrachtige kruid om de hormonen van vrouwen in balans te brengen. Het verbetert ook de bloedstroom naar de voortplantingsorganen van de vrouw gestaag. Het wordt ook gebruikt om aan de menopauze gerelateerde hormonale gezondheidsproblemen te herbeleven.
Foto's bekijken
Muira Puama:
Muira Puama wordt ook wel 'potentiehout' genoemd, wat alles zegt! Het is een van de beste kruiden om je hormoonhuishouding te verbeteren. Met enkele magische ingrediënten helpt dit kruid het zenuwstelsel te kalmeren, angst te verminderen en verhoogt het ook de bloedtoevoer naar het voortplantingsorgaan.
Het is beter om met natuurlijke methoden te werken in plaats van hormonale substitutietherapieën. Volg ook een gezond dieet en een goede levensstijl om uw hormonen goed te laten werken.