Sommige vrouwen houden van hoge hakken omdat ze hun persoonlijkheid en lengte versterken. Sommigen dragen ze alleen voor feestjes en sociale redenen. Sommigen kiezen ze om goed te dansen. Ongeacht de reden waarom u ze zou dragen, is het beter om eerst te weten wat de gezondheidsrisico's van hoge hakken zijn.
Zijn hoge hakken slecht voor je? In sommige opzichten wel. Wanneer je stijlvolle hoge hakken draagt en probeert te lopen, probeert je lichaam serieus de balans te vinden om te voorkomen dat je valt. Bij die moeizame pogingen raken bepaalde gebieden, zoals kuiten, heup en ruggengraat, gespannen als ze stress ondergaan. Geleidelijk kunt u ook pijn in die regio's ervaren.
Af en toe dragen is misschien oké, maar niet dagelijks. Je houding kan drastisch veranderen en er kunnen zich ook gezondheidsproblemen op de lange termijn voordoen.
Laten we het nu hebben over de effecten van hoge hakken op je lichaam.
Als je hoge hakken draagt, wordt je borst een beetje naar voren geduwd. Dit kan je balans en lichaamstaal veranderen.
De uitlijning van de wervelkolom en de heupen wordt verstoord als de rug een beetje naar achteren wordt geduwd.
De knieën ondergaan te veel druk. Dit is een van de effecten van hoge hakken op de knieën. De ballen in de knieën worden ook te veel belast en dit kan pijn veroorzaken.
De gewichtsverdeling van je lichaam raakt verstoord. Dit heeft invloed op alle botten en gewrichten.
Naarmate de druk op je voeten toeneemt, worstelt de rest van het lichaam een beetje om het evenwicht te bewaren. Hierdoor ga je op vreemde manieren staan.
Omdat uw wervelkolom veel problemen ondervindt bij het aanpassen aan de veranderingen in de evenwichtsproblemen van het lichaam, kunt u ook rugpijn krijgen.
Koop de beste ziektekostenverzekeringen