Hygiëneregels voor en na de geslachtsgemeenschap is een must als u uit de buurt wilt blijven van infecties die verband houden met het genitale gebied. Deze hygiëneregels voor het vrijen die hieronder worden vermeld, zijn bedoeld voor beide geslachten.
Als je intiem wilt worden met je partner, is het belangrijk om eerst te controleren of alles goed met je gaat daar beneden!
Als u besmet bent met blaren, uitslag of wratten, kunt u het beste voorkomen dat u intiem wordt. Hygiëneregels voor en na de geslachtsgemeenschap worden door de meeste paren zelden gevolgd, daarom is er een toename van genitale ziekten zoals SOA, herpes en meer. Het juiste dieet eten is ook van vitaal belang omdat het een rol speelt om u actief en gezond te houden.
10 TIPS OM UW PENIS SCHOON TE HOUDEN
Eet het juiste dieet en blijf uit de buurt van voedingsmiddelen die u vaak met een slechte adem achterlaten! Hier zijn nog een paar hygiëneregels voor het vrijen, kijk eens wat je moet doen voor en na de geslachtsgemeenschap:
Houd nooit uw urine op voor de geslachtsgemeenschap. Het uitstellen van uw urine zal leiden tot de ophoping van bacteriën die infecties veroorzaken.
Het is aan te raden voor zowel mannen als vrouwen om hun schaamstreek te scheren. Dit helpt voorkomen dat zweet zich ophoopt, wat kan leiden tot ongewenste steenpuisten en andere infecties.
Poets je tanden, want je wilt je partner niet bang maken met een slechte adem. Dit is de basishygiëneregel die moet worden gevolgd vóór geslachtsgemeenschap.
Douchen is bij uitstek belangrijk voordat je met je partner in de zak stapt. Dit is gezond en hygiënisch om te volgen voor het vrijen.
Condooms helpen een heleboel seksuele ziekten te voorkomen. Het voorkomt ook ongewenste zwangerschap. Daarom is het essentieel dat u deze bescherming gebruikt.
Het is een goede gewoonte om de gewoonte aan te nemen om uw penis en testikels te controleren op onregelmatigheden zoals stoten, zweren, blaren enz. Ook vrouwen zouden er een gewoonte van moeten maken om hun geslachtsdelen te controleren voordat ze geslachtsgemeenschap hebben.
Zelfs na het vrijen moet je naar de wc. Het is belangrijk om te plassen. Als u dit negeert, veroorzaakt dit alleen urineweginfecties.
Maak er een gewoonte van om je tanden te poetsen na het vrijen of, als je dat niet doet, je mond te spoelen met mondwater. Zoenen houdt de uitwisseling van bacteriën in die je mondproblemen kunnen geven, zoals gaatjes en tandvleesproblemen.
De basishygiëneregel na geslachtsgemeenschap is om uw geslachtsdelen te wassen. Door dit te doen, laat je geen schimmels of bacteriën ontstaan.
Neem een bad na het vrijen, het is een gezonde hygiëneregel om te volgen. Het helpt bij het verwijderen van lichaamsvloeistoffen van u en uw partner en voorkomt zo elke vorm van infecties.
Slaap nooit op dezelfde lakens na een vrijpartij. Het zal veel bacteriën bevatten, wat niet gezond is.
Draag schoon ondergoed na het vrijen. Dit is de belangrijkste hygiëneregel die moet worden gevolgd.
Koop de beste ziekteverzekeringsplannen