Ben je verslaafd aan frisdrank? Zo ja, dan moet u dit artikel lezen om erachter te komen hoe dit uw gezondheid beïnvloedt. Je zult echt bang zijn om de gevaren voor de gezondheid te kennen. Je gezondheid is kostbaar en verpest het niet met je domme fouten.
Waar je kunt, moet je de overconsumptie van ongezonde en giftige dranken en voedingsmiddelen vermijden. Het is niet zo moeilijk om te stoppen met het drinken van frisdrank, vooral als je weet wat de gevaarlijke effecten op je gezondheid zijn.
10 tekenen dat je verslaafd bent aan frisdrank
Deze frisdranken zijn zo gezoet en daardoor rijk aan calorieën. Ze lijken een lichte drank te zijn, maar ze kunnen ervoor zorgen dat u binnen slechts 20 dagen na consumptie aankomt, vooral bij mensen met een sterke familiegeschiedenis van zwaarlijvigheid.
Frisdranken kunnen diabetes veroorzaken en uw verlangen naar suiker verhogen. Ze kunnen calciumverlies uit je botten en zelfs kanker veroorzaken. Deze drankjes verhogen het risico op een hartaanval en beroerte.
Frisdranken kunnen de nieren schaden?
Hier zijn enkele schokkende feiten en gezondheidsrisico's van frisdranken.
Frisdranken halen het calcium uit je botten, waardoor ze zwak en breekbaar worden. Het fosforzuur dat in frisdranken wordt toegevoegd, maakt het zuur en haalt het calcium uit je botten. De cafeïne die in frisdranken wordt toegevoegd, voorkomt ook de opname van calcium door de botten, wat de botten verder verzwakt. Nu is de keuze aan jou:zwakke botten of een fles frisdrank.
De frisdranken waar je van geniet wanneer je tijd hebt, kunnen je dik maken en er niet fit uitzien. Frisdranken bevatten een uitzonderlijk hoog suikerpercentage dat voldoende is om u zwaarlijvig te maken. U moet al op de hoogte zijn van verschillende gezondheidsproblemen die worden veroorzaakt door obesitas.
Frisdranken kunnen op den duur stemmingswisselingen, depressie en prikkelbaarheid veroorzaken. De chemische aspartaam die in frisdranken wordt toegevoegd, verandert de chemische samenstelling van de hersenen en veroorzaakt een slecht humeur en depressie.
Mensen die al zwaarlijvig zijn en een familiegeschiedenis van diabetes hebben, moeten deze met suiker beladen frisdranken koste wat kost vermijden. Als je er echter echt naar hunkert, neem ze dan eens in de maand om je lichaam de tijd te geven om alle aanwezige suikers te metaboliseren.
Veel schadelijke chemicaliën zoals formaldehyde die in frisdranken wordt toegevoegd, kunnen je lichaamscellen beschadigen en kanker veroorzaken. De opbouw van deze giftige chemische stof in het lichaam gedurende een langere periode (vooral als je vaak drinkt) veroorzaakt kanker.
Frisdranken zullen de werking van de nieren verstoren. Er zal een opeenhoping van schadelijke stoffen in uw nieren zijn. Daarom zullen de nieren inefficiënt werken en uiteindelijk niet meer werken.
Na een fles frisdrank zal je geest hunkeren naar meer en meer suikerachtig voedsel. Als u luistert naar uw verlangens, krijgt u een hoge bloedsuikerspiegel en neemt uw risico op diabetes toe.
Koop de beste ziekteverzekeringsplannen