Laten we je vanmorgen wat interessante details over je poep vertellen.
Wist je dat je poep je vertelt of je gezond bent of niet? De kleur van je poep bepaalt precies wat er met je aan de hand is.
INFECTIES DIE VIA VUILE TOILETTEN WORDEN VERSPREID
Wanneer u bloed poept, moet u zich zorgen maken, omdat dit te wijten kan zijn aan inwendige bloedingen. Aan de andere kant is niet poepen ook een probleem, omdat het wijst op constipatie. Als je te veel poept, betekent dit dat je buik is gaan woelen en als je poep ruikt, wordt aangenomen dat je darmwormen hebt.
Als je wilt weten hoe gezond je poep werkelijk is, kijk dan eens naar de factoren op poep die hieronder staan vermeld.
PS:De volgende keer dat je poept, weet je dat je gezondheidstoestand is!
Als je poept, let dan op de vorm ervan. Experts stellen dat gezonde kak meer op een worst of de vorm van een slang lijkt. Het moet ook glad en zacht zijn. Als je poep niet zo is, betekent dit alleen dat je maagzuur mist.
Als je het moeilijk vindt om te poepen, betekent dit alleen dat je lichaam geen water meer heeft. Dit is een van de tekenen van uitdroging en gebrek aan vezels. Normaal gesproken duurt het maar een paar minuten voordat iemand poept.
Poep is afval en je moet er elke dag vanaf komen om er zeker van te zijn dat je gifstoffen op de juiste manier verwijdert. Het is normaal om twee keer per dag te poepen, maar niet meer dan dat.
Dit is een veel voorkomende vraag die de meesten van ons zichzelf stellen. Een gezonde kak is een complete. Als je je nooit helemaal leeg voelt, heb je geen gezonde stoelgang.
Als u een gezonde ontlasting wilt hebben, moet u altijd vezels aan uw dieet toevoegen. Daarnaast is water een must - minstens 8 glazen water per dag.
Vet voedsel kan zeer nuttig zijn voor mensen met constipatie. Wanneer u uw gezonde vetten verhoogt uit bronnen zoals kokosolie, dierlijk vet, olijfolie, zal uw poep er ook gezond uitzien.
Koop de beste ziektekostenverzekeringen