Hoofdpijn, waaronder migraine, is tegenwoordig een van de meest voorkomende problemen waarmee elke leeftijdsgroep wordt geconfronteerd. De redenen kunnen stress, gebrek aan slaap, rusteloosheid, uitdroging en bepaalde allergieën zijn. Er zijn verschillende soorten hoofdpijn; sommige omvatten spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn, sinushoofdpijn, rebound-hoofdpijn en migraine.
Spanningshoofdpijn wordt meestal beschreven als een diffuse, milde tot matige pijn in het hoofd. Het kan 30 minuten tot een week duren. Clusterhoofdpijn daarentegen komt voor in cyclische patronen. Het is een van de meest pijnlijke vormen van hoofdpijn. Sinushoofdpijn wordt veroorzaakt door sinusitis of buikallergie. Het veroorzaakt diepe pijn voor het gezicht en het hoofd.
Soorten kanker die groene thee voorkomt
Het zal voor een langere tijd duren. Migraine-hoofdpijn is een vorm van hoofdpijn die hevige pijn veroorzaakt. De symptomen variëren van persoon tot persoon. In plaats van pijnstillers te nemen om kleine kwalen zoals hoofdpijn te genezen, kan men vasthouden aan de op de keuken gebaseerde remedies om migraine en andere soorten hoofdpijn te verlichten.
Lees verder om erachter te komen welke dranken hoofdpijn verlichten en de symptomen verzachten.
Het is niet verrassend om te weten dat cafeïne wordt gebruikt als een van de belangrijkste ingrediënten in veel hoofdpijnmedicatie zoals aspirine en midol. Koffie heeft het vermogen om de intensiteit van hoofdpijn te verlichten en wordt beschouwd als de beste remedie tegen migraine. Dus pak gewoon een kop koffie om je hoofdpijn te verlichten.
Pepermunt is een zegen voor degenen die constant last hebben van hoofdpijn en migraine. Het kan zowel intern als extern worden gebruikt. Het aroma in de pepermuntolie helpt de bloedstroom in het lichaam onder controle te houden en heeft daardoor een rustgevend effect. Pepermuntthee kan worden geconsumeerd om hoofdpijn veroorzaakt door stress te verlichten en is ook effectief bij de behandeling van sinusitis.
Uitdroging kan hoofdpijn verergeren. Het drinken van een glas koud water tijdens hoofdpijn kan de hoofdpijn effectiever genezen door de bloedtoevoer naar de hersenen te vergroten.
Gember wordt al eeuwenlang gebruikt om hoofdpijn te genezen. Gemberthee is een handig huismiddeltje voor onmiddellijke verlichting van hoofdpijn. Het is zeer effectief in het blokkeren van de pijn en houdt misselijkheid onder controle.
Basilicum is een geurkruid dat normaal gesproken wordt gebruikt als topping voor pizza's, en deze kunnen ook worden gebruikt om hoofdpijn te genezen. De kalmerende en pijnstillende effecten van basilicum verlichten hoofdpijn binnen enkele minuten.
De antioxidanten en voedingsstoffen in groene thee stimuleren het zenuwstelsel en activeren de hersenen door de door stress veroorzaakte hoofdpijn te verminderen. De cafeïne in groene thee speelt een cruciale rol bij de bestrijding van hoofdpijn.
Volgens een onderzoek kan cafeïne in koffie en thee pijn beter verlichten dan pijnstillers. Zwarte thee met citroen kan worden beschouwd als een uitstekend huismiddeltje tegen hoofdpijn.
Koop de beste ziektekostenverzekeringen