Weet jij hoe emoties je lichaam beïnvloeden? Nou, de logica is vrij eenvoudig. De geest en het lichaam zijn met elkaar verbonden. De een heeft invloed op de ander.
Zeg nee tegen dat 'papalichaam'
Hoe kunnen emoties je lichaam schaden? Welnu, positieve emoties laten goede chemicaliën vrij en negatieve zorgen voor stresshormoon en adrenaline. Hoewel ze niet helemaal negatief zijn, ondergaat je lichaam stress wanneer ze worden vrijgegeven.
De beste training die je fit houdt
Het is dus een wetenschappelijk feit dat negatieve emoties het lichaam beïnvloeden. Toen onze voorouders ons herhaaldelijk vroegen om stress te verminderen en van een ontspannen leven te genieten, gaven we een doof jaar, maar vandaag bewees de wetenschap de daadwerkelijke link tussen de geest en het lichaam.
Vraag je je af hoe negatieve emoties het lichaam beïnvloeden? Lees verder om te weten...
Een woedeaanval is niet zo gezond voor de lever, zeggen experts. Woede kan indigestie, diarree en bij vrouwen ook menstruatieproblemen veroorzaken. Als je woede onderdrukt, kan dit ook je lever aantasten.
Vermoeidheid en spijsverteringsproblemen kunnen optreden. Uw milt, die zich in de buurt van de maag bevindt, kan door deze emotie worden aangetast.
Ja, extreme niveaus van opwinding kunnen je hart soms schokken! Of de oorsprong van stress nu positief of negatief is, bijwerkingen zoals angst, slapeloosheid en hartproblemen komen naar voren.
Als u slaperig wordt vanwege een probleem, kan dit ook uw milt aantasten. Uw eetlust kan eronder lijden. Uw huid kan bleek worden.
Als je bang bent, kan je zelfs plassen, toch? Angst en extreme niveaus van angst belasten uw nieren direct. Weet je dat zelfs angst voor de toekomst je nieren kan beschadigen?
Als u verdrietig bent, kunnen uw longen worden aangetast. U kunt zich depressief en uitgeput voelen, moeite hebben met ademhalen en misschien huilen.
Als je geschokt bent, gaan je hart en nieren door een moeilijke tijd vanwege de overloop van adrenaline. Ernstige schokken kunnen u zelfs doden.
Als je lacht, verdwijnt je stress en als je liefhebt, verdwijnt je angst en als je gelukkig bent, wordt je depressie geminimaliseerd. Dit is dus hoe positieve emoties je leven kunnen redden en jaren aan je levensduur kunnen toevoegen.
Deel uw ideeën met ons als u zich ooit opbeurend voelde vanwege positieve emoties.
Koop de beste ziektekostenverzekeringen