De meesten van ons vragen zich vaak af:waarom zweten we? Sommigen van ons hebben een hekel aan zweten en sommigen voelen zich bevrijd als ze zweten, maar uiteindelijk is het gewoon de natuurlijke manier van je lichaam om zich aan te passen aan de temperatuur van je omgeving om te overleven.
10 gênante gezondheidsproblemen van mannen
Het is dus een noodzakelijke lichaamsfunctie. Het verrassende is dat we gewend zijn in veel mythes over zweet te geloven. Sommigen van hen hebben geen wetenschappelijke basis, terwijl een paar van hen nog steeds worden bestudeerd door de wetenschappers.
Hoe smoothies je leven voorgoed veranderen
Er is bijvoorbeeld een mythe over de gevaren van het gebruik van anti-transpiranten. Hoewel sommigen geloven dat het extreem gevaarlijk is, heeft de wetenschap het tot nu toe niet bewezen.
Laten we het nu hebben over de zweetmythes waar we niet meer in geloven.
Een andere mythe is dat we kunnen afvallen door te zweten. In feite vermindert je zweet alleen het zogenaamde watergewicht, dat weer kan worden teruggewonnen door wat water te drinken.
Als je te veel zweet, wil dat nog niet zeggen dat je training intensief was. Dit komt omdat andere factoren, zoals de stof van je kleding, de temperatuur van je kamer en je stofwisseling, ook een rol kunnen spelen in hoeveel je zweet.
Ruikt zweet? De meesten van ons zijn er vast van overtuigd dat zweet lichaamsgeur veroorzaakt. Maar eigenlijk komt de geur van bacteriën; niet zweten.
Momenteel is er een andere mythe in omloop die zegt dat anti-transpiranten schadelijk kunnen zijn. In feite hebben wetenschappelijke studies niet hetzelfde bevestigd.
De meesten van ons geloven dat we gifstoffen door zweet kunnen wegspoelen. Maar eigenlijk worden gifstoffen over het algemeen met de urine weggespoeld. Je zweet bevat ureum, eiwitten, zout en natuurlijk water, maar geen gifstoffen.
Sommige mensen denken dat we alleen op warme dagen zweten. Eigenlijk probeert je lichaam zich constant aan te passen aan de omgevingstemperatuur en blijft het vocht afgeven, maar je realiseert je misschien pas dat je zweet als het op grotere schaal gebeurt.
Is zweet goed voor je huid? Sommigen van ons geloven dat zweet acne veroorzaakt. Acne wordt eigenlijk meer veroorzaakt wanneer olie je poriën verstopt.
Er is nog een misvatting. We hebben de neiging om te denken dat het aanbrengen van zonnebrandcrème de poriën kan blokkeren en zweten kan verminderen, maar in feite heeft zonnebrandcrème er niets mee te maken.
Ook worden de gele vlekken op je kleding niet alleen veroorzaakt door zweet. De olie die door de huid wordt afgescheiden en de bacteriën die op je huid leven, vormen samen met het spel gele vlekken.
Koop de beste ziektekostenverzekeringen