Kruiden... die zijn het lekkerst, wil je weten hoe? Kijk dan eens hoe deze kleine groene lekkernijen je wezen ten goede kunnen komen. Er wordt gezegd dat als je kruiden aan je dagelijkse voeding toevoegt, je lichaam in staat zal zijn om elke vorm van ziekte in zijn natuurlijke staat te bestrijden. Er is ook onderzocht dat kruiden goed zijn voor gewichtsverlies omdat de eigenschappen van kruiden die vervelende kilo's kunnen verminderen.
Het consumeren van verschillende soorten kruiden kan ook helpen om ziekten zoals kanker te bestrijden.PROBEER DEZE KRUIDEN VOOR HORMONALE EVENWICHT.... Een recent onderzoek toont aan dat kruiden over de maaltijden moeten worden gestrooid en dat ze rauw moeten worden geconsumeerd. Door deze kruiden te koken, worden alleen de voedingsstoffen gedood die erin aanwezig zijn.
Dus de enige manier om je te helpen genezen van ziektes, de immuniteit te herstellen en je stofwisseling te stimuleren , eet kruiden zoals ze zijn... allemaal natuurlijk. Hier zijn enkele van de tuinkruiden die je nu meteen aan je kleurrijke bord moet toevoegen!
Aloë vera is een van de vele tuinkruiden die je aan je maaltijd moet toevoegen. Aloë vera heeft eigenschappen die het mogelijk maken om vet in je lichaam te verminderen. Kook de aloë vera met water en consumeer het sap 's morgens op een lege buik.
Basilicum is het beste kruid voor je yummy. Het helpt ontstekingen in uw lichaam te verminderen en verhoogt uw eetlust. Voeg basilicum toe aan je verse salades en geniet ervan.
Zowel de wortel als de bladeren van de gemberplant zijn gunstig voor de gezondheid. Hak de bladeren van gember fijn en voeg ze toe aan je gerecht om alle soorten pijn te helpen behandelen. Het verlicht ook ontstekingen.
Lavendel is een ander kruid dat je aan je thee kunt toevoegen om angst en depressie te verminderen. Dit verse kruid helpt ook om stress te verminderen.
Voeg citroengras toe aan een kop hete chai of strooi het gewoon over salades. Citroengras is een van de beste kruiden om te consumeren als je je misselijk voelt.
Salie is een ander kruid dat kan worden toegevoegd aan een kopje thee om de sinussen te behandelen. Het helpt bij snelle verlichting. Salie kan ook elke vorm van hoofdpijn behandelen.
Behandel spanningshoofdpijn, misselijkheid en slechte adem met behulp van dit prikkelende kruid - munt. Je kunt het zowel aan je gerecht toevoegen als aan je thee.
Maak een kruidenthee met tijm om de symptomen van keelpijn of hoesten te verzachten. Ook kinderen kunnen deze thee consumeren, maar in een lage dosering.
Koop de beste ziektekostenverzekeringen