Ter gelegenheid van Wereldhartdag 2015 is het tijd om uw prachtige orgel te erkennen en er met zorg voor te zorgen. Door het juiste dieet te volgen, oefeningen uit te voeren die je hart versterken en ons bewust worden van tekenen en symptomen die verband houden met hartproblemen, zijn enkele van de dingen die we allemaal in gedachten moeten houden.
Vandaag de dag woeden hartaanvallen en hartziekten over de hele wereld en dat is alleen omdat we kiezen ervoor om de tekenen te negeren dat ons hart in de problemen zit.BENT U DIABETES EN EEN HARTPATINT?
Uit een recent onderzoek blijkt dat vrouwen meer vatbaar zijn voor hartaanvallen en hartaandoeningen in vergelijking met mannen. Daarom deelt Boldsky dit artikel met u.
Het is essentieel dat vrouwen meer aandacht besteden aan hun hart en ken de tekenen van hartproblemen. Houd er echter rekening mee dat u niet in paniek raakt, omdat dit u des te meer kan schaden. Dus dames, ter gelegenheid van Wereldhartdag 2015, kijk eens naar enkele van de tekenen om aan te tonen dat uw hart diep in de problemen zit:
Voelt u zich overdag moe, ook al staat u niet zo onder druk? Als dat zo is, kan het zijn dat je hart in de problemen zit. Experts stellen dat wanneer het hart zich inspant om bloed naar alle delen van je lichaam te pompen, je moe begint te worden. Dit is een van de tekenen om in gedachten te houden.
Merk je dat je benen en handen opzwellen? Als uw zoutinname minder is, kan er een probleem zijn met uw hart. Zwelling van de ledematen kan te wijten zijn aan het trage hart, omdat de bloedstroom wordt beperkt en zich ophoopt in uw aderen, waardoor het opzwelt.
Pijn op de borst is een ander teken dat uw hart in de problemen zit. Pijn op de borst die 's nachts optreedt of zodra u wakker wordt, is iets dat u belangrijk moet vinden. U kunt het beste een ECG laten maken om er zeker van te zijn dat uw hart het goed doet.
Kortademigheid is een ander teken dat u ervoor moet kiezen om dames niet te negeren. Als je ademhalingsproblemen hebt, maak dan vandaag nog een doktersafspraak. Kortademigheid komt doordat het hart niet goed pompt. Het bloed wordt verzameld in de aderen en er kan vloeistof in de longen lekken, waardoor u snel uitgeput en buiten adem raakt.
Als u zich zonder enige reden duizelig voelt, mag u dit hartteken niet negeren. Als alle andere redenen uitgesloten zijn en u zich nog steeds onstabiel voelt, kan dit te wijten zijn aan de onjuiste hartfuncties.
Indigestie is gerelateerd aan veel andere gezondheidsproblemen. Als al het andere is afgemeld en de spijsvertering nog steeds aanhoudt, is het tijd om een ECG te laten maken. Experts stellen dat wanneer je hart niet genoeg bloed rondpompt, de maag en het spijsverteringsstelsel niet genoeg bloed hebben om je voedsel te verteren, waardoor de spijsvertering ontstaat.
Voelt u zich zelfs na 5 tot 10 minuten wandelen moe en zwak? Welnu, als dit gepaard gaat met krampen in de benen, kan het een teken zijn van perifere arteriële ziekte.
Onregelmatige hartslagen kunnen een defecte klep betekenen. Het is tijd om je hart te laten controleren. Negeer dit teken niet, want uw hart kan ernstig in de problemen zitten.
Let ook op overmatig zweten, want dit kan een ander teken zijn dames dat uw hart aandacht nodig heeft. Overmatig zweten in combinatie met extreme vermoeidheid is een probleem dat je niet mag negeren.
Wanneer een hartklep defect raakt, heeft u de neiging uw hart hardop te horen kloppen. Dit is nog een teken dat je dames niet mag negeren.
Koop de beste ziektekostenverzekeringen