Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Welzijn

Drink water en boost je libido!

Je bedleven hangt ook gedeeltelijk af van hydratatie. Ja, dit feit wordt ondersteund door onderzoek. Een studie beweert zelfs dat sommige mensen hun libidoproblemen kunnen genezen zonder medicijnen te gebruiken en simpelweg door voldoende water te drinken.

Voordelen van digitale detox

Als je je afvraagt ​​hoe je het libido op natuurlijke wijze kunt verhogen, dan is water het veiligste om te proberen. Het is niet de vraag of water het libido verhoogt. Het gaat er meer om hoe een gebrek eraan je libido kan beïnvloeden. Om het libido op natuurlijke wijze te verhogen, moet je je lichaam goed gehydrateerd houden en kijken of het werkt.

Hoe water als medicijn te gebruiken

Gedehydrateerde lichaamsweefsels kunnen indirect van invloed zijn op uw bedleven. Laten we het toegeven. Je draagt ​​je waterfles als je naar de sportschool gaat, maar je geeft er zelden om als je van plan bent iemand naar bed te brengen. Laten we nu bespreken hoe we het libido kunnen verhogen door simpelweg het lichaam goed te hydrateren.

Droogheid en circulatie

Vrouwen moeten dit onthouden:uitdroging kan ook vaginale droogheid veroorzaken. Mannen moeten dit onthouden:uitdroging kan uw bloedsomloop beïnvloeden en dit kan uw erecties belemmeren.

Geaccumuleerde gifstoffen

Water is een middel om je opgehoopte gifstoffen weg te spoelen. Als je uitgedroogd bent, kan de toxische accumulatie zich ophopen en dit beïnvloedt je biochemische harmonie en daardoor ook je libido.

Zwakte

Wanneer u onvoldoende water in uw lichaam heeft, zult u zich van nature zwak en dof voelen. Hoe kan een persoon zelfs gestimuleerd worden als er geen energie of uithoudingsvermogen is?

Cafeïne

Als u last heeft van een laag libido-niveau, blijf dan uit de buurt van koffie en frisdrank, omdat deze u ook uitdrogen. Drink in plaats daarvan meer water.

8 glazen

Een recente studie beweert dat mannen en vrouwen die dagelijks meer dan 8 glazen water dronken, zelden problemen hadden met het libido. Probeer het uit!

Klimaat en beweging

Wees voorzichtig met uw waterinname, vooral als u op een warme plaats woont of als u de gewoonte heeft om te sporten. Mogelijk hebt u meer water nodig.

Energieniveaus

Je lichaam kan geen energie opwekken als de weefsels uitgedroogd zijn. Dit kan uw libido op een slechte manier beïnvloeden. Het is belangrijk om water te drinken voordat je zelfs maar van plan bent om met je partner te gaan trouwen.

Dorst

Je hoeft geen dorst te hebben om water te drinken. Dus blijf jezelf hydrateren voordat je je slaapkamer binnengaat, zelfs als je geen dorst hebt.

Hydraterende voedingsmiddelen

Vergeet nooit dat fruit en groenten ook water bevatten en dat ze ook je systeem hydrateren. Eet regelmatig seizoensfruit en -groenten om uw libido te verbeteren.

Koop de beste ziektekostenverzekeringsplannen