Als het gaat om het verzorgen van onze parelwitte tanden, kost het geen extra inspanning. Het enige wat je hoeft te doen is voorzichtig zijn met de manier waarop ze ermee omgaan.
Bekijk deze veelgemaakte fouten die we elke dag maken als het gaat om het negeren van de gezondheid van onze tanden. Als u deze fouten negeert, kunnen tanden afbrokkelen of ongezonde tanden ontstaan.
7 beste remedies tegen keelpijn
Studies tonen aan dat de tanden die beschadigd raken door een uitwendig letsel de neiging hebben om in een veel sneller tempo af te breken of te rotten. Dus om al deze spanningen te vermijden, moeten we deze algemene rare fouten die we maken daadwerkelijk vermijden.
8 beste vezelige en voedzame voedingsmiddelen om te eten
In dit artikel zijn we hier om de rare fouten te delen die we maken met onze tanden en dit kan schade aan onze parelwitte tanden veroorzaken. Lees verder om meer te weten te komen over de verschillende fouten die we maken met onze tanden
Tanden moeten licht en voorzichtig worden gepoetst, omdat harder poetsen de tanden kan beschadigen en het tandvlees kan aantasten. Hierdoor wordt het tandvlees meer blootgesteld aan verwondingen. Probeer dus in plaats van met op en neer gaande bewegingen te poetsen met een zachte, cirkelvormige beweging.
De meest aanbevolen tijd om je tanden te poetsen is twee minuten. Maar vanwege de hectische levensstijl hebben de meeste mensen de neiging om in minder dan twee minuten te poetsen. Om ervoor te zorgen dat je twee minuten aan het poetsen bent, moet je de kraan niet openhouden, omdat mensen dan mentaal proberen de klus te klaren. Dit is een van de meest voorkomende fouten die we met onze tanden maken.
Het eten van rauw fruit en groenten is de beste optie om tandplak te verwijderen. Rauwe groenten en fruit zijn gevuld met vezels, een natuurlijk schuurmiddel dat tandplak voorzichtig verwijdert. Na het eten van voedsel afspoelen met water om eventuele verdwaalde bacteriën te helpen verwijderen.
De meeste mensen poetsen hun voortanden vaker dan de rest. Let goed op je kiezen en de binnenkant van je tanden. Dit is een van de meest voorkomende fouten die we maken met onze tanden.
Meestal hebben mensen die beginnen met poetsen vanuit dezelfde gemeenschappelijke hoek van de mond de neiging om afgeleid of verveeld te raken door de rest van de tijd dat ze poetsen. Hierdoor missen ze plekken waar het onrein is. Dit veroorzaakt tandbederf. Dit is een van de meest voorkomende fouten die we met onze tanden maken.
Wist je dat tandenpoetsen direct na het eten schadelijk kan zijn voor je tanden? Studies tonen aan dat de pH-waarde in uw mond direct na het eten lager is dan normaal en zuurder is, dus poetsen gedurende deze tijd kan zeer schurend en schadelijk zijn.
Studies tonen aan dat tandenborstels veel ziektekiemen bevatten. Deze ziektekiemen kunnen worden gereinigd met stromend water. Probeer de borstel niet te veel te reinigen door hem in de magnetron te bewaren of er een ontsmettingsmiddel op te gebruiken. Reinig de borstel en houd deze rechtop zodat het water niet in de borstelharen blijft staan.
Koop de beste ziekteverzekeringsplannen