Nu kan het niet eenvoudiger worden om meer zuurstof in het bloed te krijgen. Alkalische voedingsmiddelen verhogen het zuurstofgehalte in het bloed. Ze verbeteren de algehele gezondheid van het lichaam. De voordelen van alkalische voedingsmiddelen zijn onder meer het verhogen van zuurstof in de bloedstroom, het in evenwicht brengen van de pH-waarden en het optimaliseren van het vermogen van het lichaam om vitamines en mineralen te absorberen.
Alkalische vruchten helpen bij het afvallen, ontgiften het lichaam, bevorderen een goede werking van het hart en de hersenen. In het artikel van vandaag hebben we bij Boldsky een aantal vruchten opgesomd die je moet toevoegen om meer zuurstof in je lichaam te krijgen. Lees verder om meer te weten.
Verrassende redenen om natrium in uw dieet op te nemen
Citroen: Citroen staat bovenaan de lijst van zuurstofrijk fruit. Het is een uitstekend alkaliserend voedsel dat hoest, verkoudheid en griep effectief verlicht.
Foto's bekijken
Watermeloen: Vanwege het hoge watergehalte werkt het als een diureticum. Het is ook bekend dat deze vrucht onmiddellijke energie levert.
Kiwi: Kiwi is rijk aan flavonoïden die de alkalische pH bevorderen en het lichaam meer energie geven.
Foto's bekijken
Papaya: Papaya reinigt de dikke darm en reguleert de stoelgang. Het helpt zelfs bij het reinigen van de nieren.
Ananas: Ananas is rijk aan vitamine A, B en C en antioxidanten. Het reguleert het bloed, verlaagt de bloeddruk en vermindert het risico op hart- en vaatziekten.