Bijna 90 procent van de vrouwen ervaart premenstrueel syndroom (PMS) in 'die' tijd van de maand. Deze verandering bij een vrouw vindt 10 dagen voor haar menstruatie plaats en volgens een paar mannen die getuige zijn van deze verandering, is de fase verschrikkelijk.
PMS ontstaat door de verandering van de hormonale balans. De progesteron- en oestrogeenspiegels veranderen snel, wat resulteert in stemmingswisselingen en prikkelbaarheid. Naast deze twee veranderingen zijn er nog veel meer symptomen waarmee vrouwen tijdens PMS worden geconfronteerd, zoals een opgeblazen gevoel, hoofdpijn, gevoelige borsten, vermoeidheid en meer.
BESTE MANIEREN OM PMSing-COLLEGA'S TE BEHANDELEN
Als gevolg van PMS worden vrouwen geconfronteerd met een aantal problemen als het gaat om hun relaties en normale activiteiten. Als je wilt weten wat PMS met een vrouw doet, moet je hier eens naar kijken.
PMS is de enige reden waarom een vrouw de neiging heeft zich onvast op haar voeten te voelen. Tijdens haar menstruatie kan een vrouw zich ook mentaal onstabiel voelen. Dit is de reden waarom de meeste vrouwen overhaaste beslissingen nemen als ze down zijn.
PMS zorgt ervoor dat een vrouw zich lui voelt. Dit komt door de drastische hormonale veranderingen in haar lichaam. Ze begint zich laag te voelen en ook als een bankaardappel. Spierspasmen maken de situatie erger.
Wanneer een vrouw PMS doormaakt, is er ook een verandering in haar dieet. Ze zal ofwel een hekel hebben aan het voedsel dat ze lekker vindt, of haar onbedwingbare trek zal tot het maximale niveau stijgen. Tijdens deze fase zal een vrouw die PMS gebruikt zich zelfs misselijk voelen. Om al deze gezondheidsproblemen te behandelen, zijn huismiddeltjes de beste.
Een week voordat de menstruatiecyclus begint, zwelt de buik op. Dit is een teken van PMS waardoor een vrouw zich zwaar voelt. Dit gevoel geeft een vrouw het gevoel dat ze is aangekomen en dit draagt bij aan haar prikkelbaarheid.
Als je je vrouw chagrijnig vindt, komt dat waarschijnlijk door PMS. De progesteron- en oestrogeenspiegels fluctueren zo radicaal zo snel. Dit kan leiden tot vreselijke stemmingswisselingen.
Als je tijdens PMS een goede voedzame maaltijd vermijdt, wordt het lichaam automatisch vermoeid. Dit komt omdat het lichaam geen goede hoeveelheid koolhydraten en eiwitten heeft ontvangen om energie te leveren. Water is de enige oplossing om je actief te voelen tijdens PMS.
Door de hormonale veranderingen in het lichaam voelt de vrouw zich chagrijnig en pijnlijk. Verwacht dus niet dat ze zich romantisch voelt.
Een opgeblazen buik gaat vaak gepaard met maagklachten of obstipatie. Een van de twee tekens geeft aan dat u aan het PMS bent.
Een van de dingen die PMS met je doet, is dat je je er zwaar door voelt. Soms, gedurende de hele week, zal een vrouw het gevoel hebben dat ze het gewicht van de wereld op haar schouders draagt - mentaal en fysiek.
Al met al, verwacht niet dat een vrouw in de juiste gemoedstoestand is wanneer ze door haar PMS-fase gaat. Leer haar in deze tijd van de maand met liefde en zorg te verwennen.
Koop de beste ziektekostenverzekeringen