Mensen die last hebben van ademhalingsproblemen hebben de neiging om intiem te worden met hun partner, uit angst dat ze tijdens het proces kortademig zullen worden. Voor velen die getuige zijn geweest van dit probleem, voelen ze zich meestal beschaamd en gestikt terwijl ze de liefde bedrijven.
Om een einde te maken aan dit gezondheidsprobleem, stellen experts dat mensen met astma en piepende ademhaling gezonde regels moeten volgen om beter te presteren in bed.
Ladies Alert:ontdek hoe vrijen jou ten goede komt!
Aan de andere kant is het beoefenen van yoga een manier om ernstige ademhalingsproblemen te regulariseren en onder controle te houden. Yoga helpt de zenuwen te kalmeren, de geest te beheersen, positiviteit binnen te brengen en ook stress te verminderen, een veelvoorkomend probleem dat de longen verergert.
Evenzo helpen oefeningen zoals hardlopen, joggen, mediteren en zwemmen ook om de longkracht te vergroten, wat gunstig is voor het verbeteren van de prestaties in bed.
Voor degenen die aan ademhalingsproblemen lijden, moeten ook voedsel vermijden dat ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt. Experts stellen dat voedingsmiddelen die verkoelend zijn voor het lichaam vermeden moeten worden door astma- en piepende ademhalingspatiënten. Ananas, ijs, guave, sla zijn sommige voedingsmiddelen die van nature verkoelend zijn, waardoor verkoudheid en hoesten ontstaan, wat leidt tot ademhalingsproblemen.
20 beste voedingsmiddelen voor het maken van liefde
Hier zijn enkele intieme of liefdestips voor mensen die last hebben van ademhalingsproblemen. Volg deze gezonde tips als je intiem wordt met je partner.
Bij ademhalingsproblemen, vooral verkoudheid op de borst, is het het beste om het slijm krachtig uit te hoesten. Dit voorkomt dat men zich ongemakkelijk voelt tijdens het vrijen.
Het is noodzakelijk om te vrijen, wanneer het lichaam op zijn gemak is, ontspannen en niet gestrest. Door dit te doen, wordt voorkomen dat er te veel druk op de longen komt te staan.
Ochtendseks mag niet worden beoefend als u last heeft van ademhalingsproblemen. In de ochtend maakt het lichaam meer slijm aan, wat het ademen bemoeilijkt. Dus om het probleem te vermijden, probeer een betere tijd om intiem te worden.
De liefde bedrijven na een maaltijd is gevaarlijk voor mensen met ademhalingsproblemen, omdat voedsel het lichaam een opgeblazen gevoel geeft en de longen zwak maakt. Het is daarom gezond om voor de maaltijd seks te hebben in plaats van erna.
Mannen met ademhalingsproblemen moeten de missionarishouding vermijden, omdat dit veel druk op de longen met zich meebrengt. Probeer de lepelpositie en de cowgirlpositie.
Het is essentieel om de nodige pauzes te nemen tijdens intimiteit. Het helpt de longen om weer op krachten te komen en verbetert ook het energieniveau. Dit is een gezondheidstip die je moet volgen als je last hebt van ademhalingsproblemen.
Er zijn veel huismiddeltjes om ademhalingsproblemen te verminderen. Yoga, zwemmen en mediteren zijn er een paar, samen met nippen aan warm water als je je ongemakkelijk voelt.
Koop de beste ziekteverzekeringsplannen