Artsen raden altijd aan dat elke volwassene zijn/haar cholesterolgehalte regelmatig laat controleren. Het is een van de reguliere gezondheidscontroles, zoals het controleren van de suikerspiegel of bloeddruk.
Dus, wanneer moet je een cholesteroltest ondergaan? Kortom, het hangt af van uw levensstijl en genetische geschiedenis. Als er in uw familie een neiging tot hoog cholesterol is, raden artsen aan om ook kinderen regelmatig te laten controleren.
Hoe vaak moet u een cholesteroltest laten doen? Voordat u dat bespreekt, moet u weten hoe cholesterol uw lichaam beïnvloedt. Een hoog cholesterolgehalte beïnvloedt de bloedcirculatie door uw hele lichaam. Cholesterol is een vetachtige stof die het menselijk lichaam helpt om hormonen en vitamine D aan te maken.
Hoog cholesterol betekent een verhoogde hoeveelheid ervan dan je lichaam eigenlijk zou moeten hebben. Deze situatie heeft invloed op uw hart en andere organen. Afgezien van het ingebouwde cholesterol, komt het ons lichaam binnen via het voedsel en de drank die we eten.
Rood vlees, bewerkte voedingsmiddelen, vette voedingsmiddelen, suikerhoudende dranken, enz., zijn bronnen van toegevoegde cholesterol in ons lichaam. Bovendien verergeren slaapgebrek, stress, enz. de situatie.
Een simpele bloedtest is voldoende om uw cholesterolgehalte vast te stellen. Als u lijdt aan een hoog cholesterolgehalte, moet u in zo'n geval een verandering in uw levensstijl en voedingspatroon aanbrengen. Hoe vaak moet u een cholesteroltest ondergaan?
Over het algemeen raden artsen aan om eenmaal per jaar een regelmatige controle te hebben. Ieder mens moet elk jaar een hele lichaamscontrole ondergaan, dit omvat een cholesteroltest op de lijst.
Dit is nodig als een persoon lijdt aan hypercholesterolemie, dat wil zeggen een verhoogd cholesterolgehalte. In dit geval wordt iemand aangeraden om 3-4 keer per jaar het cholesterolgehalte te laten controleren, samen met andere richtlijnen.
Wanneer moet u een cholesteroltest laten doen? U moet de werkelijke leeftijd weten waarop u wordt getest. Elke man zou zijn cholesterolgehalte moeten controleren na de leeftijd van 35 jaar. Maar als iemand een voorgeschiedenis heeft van coronaire hartziekte, moet hij het vanaf zijn 20e laten controleren.
Hoe vaak moeten vrouwen een cholesteroltest ondergaan? In geval van een hoog risico, moet u beginnen met controleren na de leeftijd van 20. Hoog risico betekent diabetes, genetische voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten, obesitas, enz. Anders kunnen vrouwen hun cholesterolwaarden laten controleren na de leeftijd van 45 jaar.
Dit regime is voor degenen die een gezond dieet volgen en regelmatig sporten. In dat geval hebben ze meestal genoeg goede cholesterol dan slechte cholesterol in hun lichaam. Een keer per 5 jaar inchecken is voldoende om veranderingen in het niveau op te merken. Nu weet u hoe vaak u een cholesteroltest moet ondergaan.
Gebruikt u medicijnen voor een hoog cholesterolgehalte? Controleer dan elke 6 maanden het niveau vanaf het moment dat u met de voorgeschreven medicijnen bent begonnen. U moet controleren of de medicijnen werken of niet.
Volg deze schema's. Raadpleeg echter wel een arts voordat u een bloedonderzoek laat doen. Naast het controleren, moet u zich ook concentreren op wat u eet of drinkt, regelmatig sporten en ook op andere ziekten controleren. Voorzorg is zeker beter dan genezen. Neem dus deze effectieve stappen voordat het te laat is.