Dus ik heb misschien iets weggelaten toen ik je vertelde dat mijn gezondheidsstrijd werd opgelost door een soort experimentele "acupunctuur" die lasers gebruikte in plaats van naalden. Of eigenlijk een paar dingen. Zoals dat waren de lasers vastgebonden aan golfclubs. En dat ik een grappige gekleurde bril moest dragen. En eh, er is ook het feit dat Dr. Quack - zoals we hem liefdevol hebben genoemd - Zou een stemvork op het aanrecht slaan en deze naast mijn oor plaatsen voordat ik van de tafel stapte. Zie je, geen probleem. volkomen normaal!
** hoest **
De meeste uitvinders hebben geen chique laboratoria en productiefaciliteiten beschikbaar om prototypes de "look" van legitimiteit te geven. Nee, ze maken lasers vast aan golfclubs, of gebruiken kauwgom om een obligatie na een crashtest te herhalen. Of, in het geval van Clint Ober, hecht elektrische tape aan lakens.
Clint is de auteur van Earthing:de belangrijkste gezondheidsontdekking ooit? - Een boek waarin hij beschrijft hoe eenvoudig opnieuw verbinding maken met de aarde kan u helpen beter te slapen , , Voel je rustiger, vind verlichting van chronische pijn , Ontsteking verlagen, de bloeddruk verbeteren en versnellen herstel na intense fysieke activiteit ( zoals, eh, geboorte ).
In dit geval is "opnieuw verbinden met de aarde" geen eufemisme om drie dagen alleen in het bos te foerageren. Nee, hij heeft het over eenvoudig fysiek contact - Dezelfde soort die een pasgeboren baby nodig heeft met mama om lichaamstemperatuur, ademhaling en hartslag te reguleren, terwijl een gevoel van welzijn bevordert (snelle opmerking:baby's die na de geboorte huid-op-huid contact ervaren, hebben lagere niveaus van stresshormonen. Als je het eens bent om het te proberen, hier is een gids die nu nuttig kan zijn.
Wat is dit "natuurlijke elektrische signaal" dat u vraagt? Het is eenvoudig:ons lichaam heeft een positieve lading in de vorm van vrije radicalen.
Dus wat houdt vrije radicalen op hun beste gedrag? De aarde, een zes-sextillion (dat is een zes gevolgd door 21 nullen) metrische ton batterij die toevallig een negatieve lading draagt.
Door regelmatig contact absorbeert de aarde ongebruikte vrije radicalen, zodat ze niet blijven hangen voor een gezond weefselbuffet zodra ze geen hun normale gerechten meer hebben. Of om het een andere manier te zeggen, de overtollige opbouw van vrije elektronen in ons lichaam wordt geneutraliseerd door contact met de grond - een beetje zoals het slepen van je footie pyjama's over het tapijt en dan een deurknop aanraken ( lieg niet, ik weet dat je footie pyjama's hebt!) . Clint Ober noemt deze uitwisseling 'aarding' of 'aarding'.
Onze lichamen zijn als zonnebatterijen, energiek en versterkt door vitamine D -synthese via de zon. Aan de andere kant kalmeert direct contact met de aarde ons zenuwstelsel, vermindert ontstekingen en bevordert interne genezing. Maar er is een vangst. . . En ik wed dat je het al hebt geraden. Tegenwoordig slapen we in geïsoleerde huizen ( geschilderd of beklaagd beton, asfalt, plastic en zelfs houten oppervlakken voorkomen elektronenstroom ), drive in geïsoleerde auto's ( rubberen banden, geen dobbelstenen! ), en werk in geïsoleerde kantoren ( opnieuw met de vloer ).
En als we eindelijk naar buiten gaan, wat doen we dan? We dragen schoenen met synthetische zolen die de uitwisseling van energie blokkeren. Op deze manier leven is als het dragen van footie pyjama's elke dag in een wereld zonder deurknoppen, en het probleem wordt alleen maar erger. Computers, mobiele telefoons, andere elektronica en zelfs de bedrading in onze wanden vergroten allemaal de positieve lading die we dragen. Deze opbouw verstoort onze interne klokken en hormonale functie, terwijl de oxidatieve stress (veroudering) en ontsteking verhoogt.
Toen Clint de voordelen van aarding ontdekte op de menselijke fysiologie, creëerde hij speciale vellen en pads die geleidende zilveren vezels bevatten. Door het laken op een geaarde uitlaat te verbinden, ontdekte Clint dat hij de voordelen van buitenleven binnen kon brengen. Deze pads maakten het mogelijk om te beginnen met het uitvoeren van klinische proeven over de voordelen van aarding.
Overweeg deze thermische afbeeldingen, die voor (links) en na (rechts) aarding slechts 30 minuten uit elkaar werden genomen.
De spontane resolutie van rode, oranje en gele ontsteking "hotspots" is duidelijk.
Ook hier is een studie uitgevoerd door Maurice Ghaly, M.D. en Dale Teplitz, M.A.
Onderzoekers hebben de cortisolniveaus gemeten om een basislijn voor studie -proefpersonen te bepalen en gaven ze vervolgens speciale aardblokken om acht weken te gebruiken. Ze ontdekten dat aarding het algehele niveaus van cortisol verminderde en de secretiecyclus verfijnde zodat onze niveaus het hoogst zijn in de vroege ochtend wanneer we de motivatie nodig hebben om in beweging te komen.
In een andere studie - die dubbel blind was - gebruikte de ene groep 'aardingsplaten' en gebruikte de controlegroep placebo -platen. In de "geaarde" groep:
Is de reden waarom met het risico dat ik als een rare met tinfolie op hun hoofd te klinken, ik moet zeggen dat dit boek me heeft overtuigd. Niet alleen omdat Amerikaanse fietsers die deelnamen aan de Tour de France een drastische vermindering van peesonitis meldden en wondgenezing versnelde toen ze tijdens het ras sliepen, of omdat het is onderschreven door beroemde mensen als:
nee. Ik ben ervan overtuigd omdat onze familie de afgelopen twee maanden zo vaak mogelijk buitenschoenen is geweest (bedankt Texas!) En 's nachts geaard. Mijn man meldt een groter gevoel van welzijn wanneer hij wakker wordt ondanks uitdagingen op het werk. Ik voel absoluut een verhoogd gevoel van vrede en mentale helderheid gedurende mijn dag.
Ben je klaar om te zien of aarding je kan helpen beter te slapen, je kalmer te voelen, verlichting te vinden van chronische pijn, ontstekingen te verminderen, de bloeddruk te verbeteren en het herstel van intense lichamelijke activiteit te versnellen? Het is gemakkelijk! Waar je ook bent, ga gewoon naar buiten!
