Er zijn niet veel functionele geneeskunde -artsen (die willen zoeken naar grondoorzaken in plaats van symptomen te behandelen) in mijn gemeenschap, en degenen die hier zijn, zijn vaak moeilijk om een afspraak mee te maken. Dat is de reden waarom ik toen ik een aantal rare symptomen begon te krijgen (die te wijten bleek te zijn aan de ziekte van Lyme), ik creatief moest zijn om toegang te krijgen tot artsen en laboratoriumtests.
Twee bronnen waar ik van ben geworden, zijn Steadymd, waardoor ik onbeperkte toegang tot mijn functionele geneeskunde M.D. geeft via oproepen, teksten en videochat, en Everlywell, die laboratoriumtests biedt die thuis kunnen worden uitgevoerd zonder artsen.
Voordat ik Steadymd vond, reed ik 16+ uur (retour) om mijn vorige arts te zien voor eerste testen. Het toonde aan dat mijn schildklier onder andere een beetje laag was, dus heb ik mijn voortgang gevolgd via onafhankelijke testen terwijl ik op zoek was naar een lokale provider om mee te volgen.
Actieve infecties zoals Lyme kunnen de schildklier benadrukken, dus het is niet verwonderlijk dat de mijne het moeilijk had. (1) Zelfs wanneer andere dingen niet aan de hand zijn, is de lage schildklierfunctie echter veel gebruikelijk. Volgens de American Thyroid Association zal een op de acht vrouwen tijdens haar leven een schildklieraandoening ontwikkelen, maar ongeveer 60% van de getroffen zal het nooit weten. (2) De cijfers voor mannen zijn beter, maar niet veel.
Voor degenen die worstelen met gevoelens van uitputting, hersenmist, humeurigheid of gewichtstoename, is de identificatie van een schildklierprobleem (indien aanwezig) duidelijk zeer nuttig om het meeste uit het leven te halen. Schildkliertesten thuis kan een handig startpunt zijn om gepersonaliseerde informatie en opleiding te krijgen over hormonen, omega 3 -status en meer.
Als een tests echter een probleem vertoont, is het belangrijk om samen te werken met een arts die u vertrouwt om de test correct te interpreteren, een diagnose te stellen en aanbevelingen voor behandeling/levensstijl te doen.
Met andere woorden, het vervangt de rol van een arts niet, maar ik heb het op verschillende manieren nuttig gevonden:
Voordat ik Steadymd vond, reed ik 16+ uur (retour) om mijn vorige arts te zien voor eerste testen. Het toonde aan dat mijn schildklier onder andere een beetje laag was, dus ik volgde mijn voortgang via onafhankelijke testen terwijl ik op zoek was naar een lokale provider om mee te volgen. Met andere woorden, het was erg nuttig terwijl ik tussen artsen was, en ik bestel nog steeds tests om mijn voortgang bij te houden.
In plaats van twee doktersafspraken te maken om een lab aan te vragen en vervolgens de resultaten te bespreken, kan ik slechts één afspraak maken en de resultaten binnenbrengen om te bespreken. Ook als je ooit labs hebt getekend en later een enorme rekening heeft gekregen, begrijp je de waarde van de prijs vooraf weten.
De prijzen van Everlywell zijn meestal vergelijkbaar met de contante kosten van dezelfde test die via de verzekering wordt uitgevoerd. Sommige tests (met name de schildkliertest en cholesterol- en lipidentest) kunnen eigenlijk gedeeltelijk worden gedekt door een verzekering, maar u moet contact opnemen met uw verzekeringsmaatschappij om het zeker te weten. Het kan ook vaak worden betaald voor het gebruik van een Health Savings Account (HSA) of Flexible Expisting Account (FSA).
Het wordt niet handiger dan de wachtkamer over te slaan en de test thuis te doen.
Het is niet nodig om te wachten op een vervolgafspraak om uw resultaten te behalen, ze worden veilig naar u gemaild zodra ze klaar zijn.
In dit bericht deel ik enkele populaire methoden die worden gebruikt voor het controleren van schildkliergezondheid thuis, plus wat experts over hen zeggen.
Zoals altijd is dit artikel alleen voor educatieve doeleinden en is het niet bedoeld om elke aandoening te diagnosticeren, te behandelen of te genezen. Hoewel Home Lab Tests gepersonaliseerde informatie en opleiding kunnen bieden, is het essentieel om samen te werken met een gekwalificeerde, deskundige beoefenaar met betrekking tot vragen of zorgen die u over uw gezondheid hebt. Zie mijn volledige disclaimer hier.
Dit vlindervormige orgel bevindt zich voor de windpijp en brengt twee hormonen uit-triiodothyronine (T3) en thyroxine (T4). T3 en T4 interageren met bijna elke cel in ons lichaam, helpen ons metabolisme, ademhaling, hartslag, menstruatiecycli, lichaamstemperatuur, bloeddruk en zelfs onze stemming te reguleren.
Een aspect van de schildkliergezondheid waar veel mensen op letten, is de impact ervan op het metabolisme. Volgens Everlywell, "stimuleert schildklierhormoon cellen om energie te creëren, inclusief warmte." Wanneer de schildklier onderproduceert, verlaagt het de algehele cellulaire energie, wat leidt tot vermoeidheid, koud aanvoelend en soms gewichtstoename bij andere symptomen.
Wanneer de schildklier overproduceert, kan dit het metabolisme verhogen, wat onbedoeld gewichtsverlies, snelle hartslag, angst en andere problemen veroorzaakt.
Ik heb al triiodothyronine (T3) en thyroxine (T4) genoemd, maar om testen te begrijpen is er nog een hormoon om op de hoogte te zijn - schildklierstimulerend hormoon (TSH).
TSH wordt vrijgegeven door de hypofyse, niet de schildklier, dus waarom is het belangrijk? Omdat wanneer dingen goed werken, de hypofyse berekent hoeveel T4 (het primaire schildklierhormoon) in het lichaam staat en vervolgens een signaal (schildklierstimulerend hormoon) stuurt om meer te maken als dat nodig is. Sommige artsen kijken gewoon naar TSH om te evalueren hoe de schildklier het doet, maar volgens sommige experts is er een probleem met die aanpak.
Eren Berber, M.D., schrijft:
Met andere woorden, als je TSH -niveaus goed zijn, maar je hebt nog steeds symptomen van een lage schildklierfunctie, kan dit zijn omdat de hypofyse de juiste boodschap verzendt, maar de schildklier reageert niet goed. Dat is de reden waarom veel artsen erop staan gratis T3 en T4 te meten naast TSH.
Zoals ik hierboven al zei, heeft het ook enkele voordelen in termen van kosten, gemak en snelle doorlooptijd voor resultaten.
Hieronder staan enkele van de meest voorkomende vragen die ik in de loop der jaren heb ontvangen. Als er een vraag is die volgens u moet worden opgenomen, laat het me dan weten in de reacties!
Soms de "thermostaat" van het lichaam genoemd, speelt de schildklier een rol bij het warm houden. Historisch gezien hebben artsen de basale lichaamstemperatuur gebruikt (genomen wanneer we voor het eerst wakker worden) om bij te houden hoe goed onze "thermostaat" werkt.
Dus, is deze methode nauwkeurig? Volgens natuurgeneeskundige endocrinoloog Dr. Alan Christianson, auteur van het bijnierresetdieet, is het korte antwoord nee. Hier zijn de twee belangrijkste redenen:
Hier is het lange antwoord voor het geval je geïnteresseerd bent:
Dat gezegd hebbende, jarenlang heb ik mijn temperatuur voor het volgen van vruchtbaarheid. Toen ik voor het eerst begon, was mijn wakkere temperatuur erg laag en had ik symptomen geassocieerd met een lage schildklierfunctie, zoals het me meestal koud en moe voelen. Toen ik mijn levensstijl begon te veranderen en beter begon te eten, voelde ik mijn energie terugkeren en, interessant, ook mijn gemiddelde lichaamstemperatuur steeg.
Mijn afhaalmaaltijden is dat het waarschijnlijk niet zo nuttig is om jezelf te vergelijken met een gemiddelde, maar het volgen van hoe je normale veranderingen in de loop van de tijd je (en uw zorgverlener) inzichten kunnen geven in opwaartse of neerwaartse trends in de gezondheid van de schildklier.
Ja. In de onderstaande video legt Dr. Meena Murthy van St. Peter's Hospital uit hoe u de schildklier thuis visueel kunt controleren.
Nogmaals, alleen een arts kan een ziekte of aandoening diagnosticeren. Het is essentieel om samen te werken met een gekwalificeerde, deskundige beoefenaar met betrekking tot eventuele vragen of zorgen die u over uw gezondheid heeft.
Bronnen:
1. Paparone, PW (1995) Hypothyreoïdie met gelijktijdige ziekte van Lyme.
2. American Thyroid Association. Algemene informatie.
3. Medisch nieuws vandaag. 12 tekenen en symptomen van schildklieraandoeningen.
4. EndocrineWeb. Hyperthyreoïdie symptomen.
5. EndocrineWeb. Hypothyreoïdie diagnose.